栄養学を使って子供を天才にする方法

『栄養学を使って子供を天才にする方法』

子供を、『頭良くしたい！』

『運動神経良くしたい！』と思ってるママさんは必見！！

頭がいいとか、運動神経がいいって脳神経が大きく関わります。

その脳神経というのは、

4歳の時点で80%出来上がります。

脳神経の伝達がよかったら、

頭がいいとか、運動神経がいいとかっていう話になるんです。

では、

神経伝達をよくするのに何が重要かと言うと、

"膜の流動性”ってのが非常に大事！

脳神経の細胞膜が柔らかいか、

硬いかってことが大きく関わってきます。

細胞膜は、脂質で出来てますが、

飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の両方から出来ています。

飽和脂肪酸が多いと

硬くなり

不飽和脂肪酸が多いと

柔らかくなる

と言う性質を持っています。

※ここで言う、不飽和脂肪酸は多価不飽和脂肪酸の事

と言う事は、不飽和脂肪酸の比率が多くなったら良いって事ですね。

【結論】

子供を天才にしたいなら、

4歳までに多価不飽和脂肪酸を多く摂る必要があるって事。

トランス脂肪酸は極力、摂ったらダメ。

動物性脂質の摂り過ぎもダメ。

マニアックな話になってしまいましたが、

簡単な話、青魚をたくさん食べると良いよ！って事です！

お菓子やパンはダメって事ですね。

「さかな、さかな、さかな〜♪さかなを食べると、

頭、頭、頭〜♪頭が良くなる～♪』って歌はそう言う事です♪

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