常識はずれのダイエット方法はこれ！！
「時間に囚われない事」
え！？と思うかもしれません。
あなたがご飯を食べている時間は
本当にお腹が空いた時間ですか？
固定概念に縛られて、
何となく時間だからと食べていませんか？
多くの方が、
「12時になって、昼休みになったから昼食にしよう。」
と時間に囚われています。
本当に必要な時は体（脳じゃない）が教えてくれます。
最近、お腹はグ〜となっていますか？
実はお腹がグ～となったタイミングから、
脂肪の燃焼がスタートします。
しかし、
多くの方が、お腹が鳴る前に食事を摂っています。
それでは、なかなか脂肪が燃焼されません。
お腹が鳴るまでは、
【糖】が身体のエネルギー源になってます。
お腹がなってからは、
【脂肪】が身体のエネルギー源になります。
脂肪を燃焼させるには、お腹をグ～とならす必要があります！
大事なのは、
身体からの情報をいかに敏感にキャッチできるか！！
是非試してみて下さい★
翌日には1kgくらい簡単に痩せてるかも！？
【産前産後ケア・ダイエット専門院ゆうきや整体院】
▼電話：045-777-7047
▼住所：神奈川県横浜市保土ヶ谷区川島町578-1
▼相鉄線「上星川駅」徒歩8分［無料駐車場あり］
横浜市・保土ヶ谷区・戸塚区・旭区・西区・神奈川区・南区・緑区・都筑区・港北区で［産後骨盤矯正/美容痩身整体/ダイエット/マタニティ整体/妊活整体/ブライダル整体］をお探しの方に無料託児付きサロン産前産後ケア・ダイエット専門院ゆうきや整体院がおすすめ♪
