先日、対面にて
「アドラー勇気づけお話会」を
開催しました〜👏
「アドラー勇気づけお話会」とは
わたしが講師をしている
体験していただける
参加型のお話会です😊
講義を聴くだけでなく、
ワークをしたり
ご自身についてたくさんお話いただいたり
仲間の話を聴いたりと、
和気あいあい
楽しく進めています😊
今回参加してくださったのは
１月の宮代町子育てサロンイベント
「カラーセラピー体験」に参加してくださったうちの
おふたり♡
「アドラー」を聞いたことこがあり、
詳しく知りたい！と
興味を持ってくださり、
自宅サロンへお越しくださいました🏠
４人のお子さんのママYちゃんは
４ヶ月の末っ子君を連れていらしてくれて、
赤ちゃんのかわいさにも癒やされ😍
まさこさんは、
カラーセラピーの個人セッションにもいらしてくれて、
学びに前向きな姿が素敵な幼稚園児ママ✨
そんなおふたりには
リクエストにお答えして
「自分も相手も心地良い言い方伝え方」
をテーマにお話しました。
わたし自身
半月前に「アサーション」講座を
受講したばかり✨✨✨
とはいえ
ベースは「アドラー心理学」なので
アサーションの要素も少しお話しながら
「アドラー流の伝え方」を
お話しました！！
伝え方のタイプ
今回のおふたり
「伝え方」については
タイプが真逆！！
自分の意見をわりとハッキリ言える
けど…
怒りや攻撃が増えてしまうこともあるタイプと…
相手の様子や反応が気になってしまい
なかなか自分の意見を伝えにくいタイプ…
ハッキリ言えても
言えなくても
どちらも「過ぎる」と
心が辛くなってしまいますね💦💦
（あなたはどっちでしょう？
どちらでもない…？）
お話会では
伝え方には４つのタイプがあることや
伝え方のコツを伝授！！
ご自身が家族や周りの人に対して
どんな伝え方をしているかの
チェックもしてもらいました！！
（伝え方のタイプが知りたい方は
ぜひお話会やELM講座へ！）
伝え方が4つあるなんて知らなかったので、
とても勉強になり、実践してみようと思いました。
普段何となく思っている事も、表やグラフにすると色んなことが見えてきて、気付く事も多くとても良かったです。
とご感想いただきました❣️
お話会に参加すること
ご自身について話してもらうことで、
いつもは頭の中で
なんとなーく「こうかな」と思っていることが
ハッキリ、クリアになります✨✨✨
「今のわたしってこうなんだな！」
と気づくことで
「不便だから変えようかな」
と自ら選ぶことができるのですね❤
とても勉強になる内容でした。
こういうことをどんどん取り入れて、自分を癒して人生楽しくしていけたらと思います。
日常でもたくさん取り入れてもらえたらいいなぁと
思っています😊
ご参加くださったおふたり、
ありがとうございました！
アドラー勇気づけお話会
現在、「アドラー勇気づけお話会」は
リクエストにて開催しています！
アドラー心理学の特徴や
勇気づけとは何なのか？？
テーマに合わせたワークも取り入れて
入門として学んでいただけます。
ご希望は
公式LINEより
「お話会」とメッセージくださいね😊
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