こんにちは！こんばんは！
アドラー心理学や心の学びを生かして３人の子育てをしているYukiです。
ブログへの訪問、ありがとうございます❤️
アドラー心理学や心の学びを生かして３人の子育てをしているYukiです。
ブログへの訪問、ありがとうございます❤️
今日は、旦那さんと娘と３人で
ショッピングに行ってきました！
自粛中はお休みしていたお店がオープンし
入場に制限があるところもありましたが
大好きな洋服を見て回れて
お気に入りとも出会えて
幸せでした～❤️
大好きなパンも久しぶりに食べられて…
それまでは、その店に行くのも
ショッピングも
当たり前すぎるほど当たり前だったけれど
当たり前の幸せを感じています😌
その行き帰りの車中では
旦那さんと「気付き」の話🎵
最近は「今日なにか気付いたことあった？」
がトークの始まりで
夜もおしゃべりを楽しむ日が増えています😆
今回は「主体性」がテーマ
わたしが先日まで読んでいた本
「 無愛想のススメ」(池田 潤 著)
で、主体的に！がたくさん出てきたので
旦那さんにも話してみました。
旦那さん「やっと気付いてくれたんだね‼️」
えぇえぇ
旦那さんは主体的に生きてるタイプです。
分かっていました。
自分で考えて
やりたいことをやる‼️
羨ましい生き方だなと思いつつも
「わたしはあなたとは違うから。」
「わたしにはできない。」
「わたしはあなたに、合わせてあげてる！！」
主体的をワガママと思い
こっちは勝手に我慢して、
勝手に振り回されて
嫌な気分にすらなっていました…。
(信頼できず、言いたいこと言えなかっただけ)
でも！今は違います😃
主体的とは、自分の気持ちに正直になること！
自分で考えて行動すること！
相手のことも考える、意見に耳を傾ける
だけど、最後に決めて動くのは
自分だということ‼️
その大切さを、本やアドラー心理学や
潜在意識の講座から学んで
考え方が変わりました💕
以前のわたしは、旦那さんと喧嘩？になると
なーーーーんにも言えなかったんです。
だんまりです！！
心の中では、たくさんの言葉が浮かんでるんですよ？
でも、言ったらどう思われるかな？
倍になって返ってくるのかな？
言って嫌われたら怖い。
言って悲しませたら申し訳ない…。
で、喉元へたまった言葉の変わりに
泣く！っていう💦💦💦
最悪だぁ😱(今思えば！)
「Yukiは受け身だね😞💨」
とずっと言われていて
「どうせわたしは、受け身だよね。」
と思い込んで。
主体的になるどころか、受け身が強化されて
いきました…。
それ13年もやってました…😨
そんなわたしが❗
主体的になる！
と言いながら、
言いたいことは伝えて
やりたいことはやりたいと言い
欲しいもの、食べたいもの、
遠慮せず言い始たら…
旦那さんから嫌われるどころか
喜ばれています😆
何を考えて、何がしたいのか
相手は知りたいものです。
分からない方が不安なんですよね。
あとは伝え方にだけ気をつけて
どんどん伝えていこうと思っています❗
そして、人から言われたことも
よーく考える。
自分で考えて、自分で決めていく！
難しいし面倒だと思っていたけれど
むしろ楽しいことでした💕
その積み重ねが、なりたい世界を
創っていくことになるんですよね！
あなたは毎日、主体的に生きていますか？
❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.
お読みいただきありがとうございました💕
Yuki❄️