こんばんは！
ELM講座で学んだアドラー心理学や心の学びを活かして、
３人の子育てをしている Yuki です！
昨日、ELM講座を一緒に学んだ仲間に
ブログの開設をお知らせしたところ
嬉しいメッセージをくれたり
アクセスしてくれたり…
ウルウルきてしまった😂
ありがとうございました💕
開設数日のこのブログを見つけてくれたみなさま、
ご訪問ありがとうございます❤️
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今日は休校中の１日の過ごし方というネタに、
うちの場合を書いてみます！
我が子は
11歳の長男(５年生)
6歳の次男(年長)
3歳の長女(プレ幼稚園)
ただいま絶賛休校、休園中です！
わたしは専業主婦なので、
1月に長女からプレ幼稚園に入園し、自分の時間が持てた❗と思ったら、
また子供たちとの日々に戻りました💦
さて、我が家では休校１日目に
長男、次男にタイムスケジュールを決めてもらいました。
やり方は、
ネット上にある
タイムスケジュール表を印刷して、
子供と話し合いながら、決めて書いていくだけです。
(書いたのはわたしですが、子供に書いてもらっても！)
うちは、お手伝い係も決めて、やる時間に書き込みました。
重視したのは
ゲーム&スマホ時間を何時間にするか。
それと、必ずやってほしいこと
長男は、宿題や勉強
次男は、ピアノの練習とちょこっと学習タイム
それらを、１日のどこでやるか決めてもらいました❗
長男は、午後友達と遊ぶことが多いので、
朝ごはんを食べたら勉強
次男は、おやつの後にちょこっと学習
夕飯後にピアノ練習
やって欲しいことや、習慣づけたいとこは、
既に習慣になっているものとセットにすると、
やりやすいそうです❗
なので食後に○○する！と設定してみました。
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5日やってみた結果…
・長男は、午前中は勉強すると理解している
(やる気スイッチが入るタイミングは色々だけど)
・次男は、ピアノは昼間の方が時間があるから、昼食後かおやつ後にしないか、相談中。
学習も、やったりやらなかったり。
次男はマイペースなところがあるので、ちょっと難しい💦
・長男、次男とも、午前中から、スマホやゲームをやりたいとは言わない。
・決めた時間にやれれば、自分からやめてくれる。
わたしも、この時間ならスマホゲームオッケータイムだったよね～♪と分かっているので、
いつまでやってるの⁉️
とか
今日は何時間やってるの⁉️
とか
怒ることもなく、助かっています😃
スマホ、ゲームの時間が、どのくらいならいいのかは、
ご家庭でそれぞれ意見があると思います。
専門家の意見を参考にされてもいいですし、
お子さんと話し合ってみてくださいね！
(親が勝手に決めてはダメ❗)
そして、ママが
子供のスマホ&ゲームにイライラする問題
から、抜け出せるといいなと思います❗
他には、
・公園や散歩に行く
・絵本を読む
・ままごとの相手(娘)
・貯まっていたアニメのビデオを観る
・ママの時間を作る(こどものゲームタイムに)
・こどもを祖父母に預ける
など、やっていました❗
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それと、みなさんお悩みかと思うお昼ご飯‼️
この5日、わたし、
料理らしいお昼は出してません…
冷凍パスタ(とっても美味しいと思う！)
冷凍チャーハン
食パン
カップ麺…
長男には、自分で好きなもの用意して好きに食べてもらってます。
カップ麺はめったに食べないので、好評でした🎵
わたしはあまり料理が好きではないので、
無理はしないことにしています。
栄養バランスとかあるけど…
朝晩は、ご飯食でおかずも作ってるので、まぁいっかな❗と👍
あれこれやらなきゃと思うと、
長期休みはツライです😢
(そのせいで育児ノイローゼになった過去)
嫌なことはなるべくやめて、かわりに
こども達には笑顔をたくさん向けたいですね‼️
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今日もお読みいただきありがとうございました💕
明日もいい日になりますように…
Yuki❄️