【西東京市・武蔵野市】
アドラー心理学と潜在意識で
親子バトル８割減の子育てへ♡
アドラー流子育て講師 原ゆきです。
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夏休み！
子どもがお手伝いしてくれるようになる
３つの声掛け
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やってきた夏休み…。
ワタシは昼ご飯と学童の弁当を作るという
家事が増えました～。
（給食ってホントありがたい…。）
やることいっぱいだから
子どもに
家のお手伝いをしてもらえたら
助かるんだけどな～
と思っている方も
いらっしゃるのでは
ないかと思います！
ワタシはめっちゃ思ってます！！←正直(笑)
けど…
◆お願いしても全然してくれない
◆結局、脅すような声掛けになってしまう
◆やってくれなくて怒ってしまう
というお悩みをいただくことが
多いのです。
ワタシも同じ悩みを持っていた時があります。
でも実は！
子どもからすすんでお手伝いするようになる
３つの声掛けがあるのです。
それは
／
ありがとう♡
助かるよ♡
嬉しい♡
＼
の３つです♡
どういうことか１つずつ書いていきますね😊
／
ありがとう♡
＼
普段のお手伝いしてくれた時に
「ありがとう！」
と、言っていればOKです！
でも意外とね、その時に言わなかったり
毎日のことだと【当たり前】な感覚になって
言わなかったりするんですよね。
ワタシも時々言い忘れてしまうので…
気をつけています！
「ありがとう」
言われて嫌な気持ちになる人は
いないと思うので、
お茶碗運んでくれた、とか
靴を並べてくれた、とか
小さなことでも言っていくと
「よーーーし！
次もやったるぜーーー！」
とやる気を出してくれます😊
／
助かるよ♡
＼
「お茶碗洗ってくれて
ホントに助かる！」
「ご飯炊いてくれて
ホントに助かる！」
ワタシもよく使っています～！！
人は好きな人に
【貢献したい】
【役に立ちたい】
という気持ちを持っています。
「貢献できた！」
「役に立てた！」
という気持ちは、
ここにいていいんだ～という
【自分の居場所】があるという
安心につながります😊
あと、男の子（人）はヒーロー願望があるので
「好きな人を助ける」という行動は
本望です(笑)
ぜひ、
「助かる～♡」
を使って助けてもらってくださいね。
／
嬉しい♡
＼
意外と言ってなかったなぁと思ったのは
ワタシです。。
手伝ってもらって嬉しいのに
意外と！！
嬉しい気持ち伝えてないんですよね。
改めて言葉にして伝えてもらえたら
「嬉しいんだ😊」
と、言われた方も嬉しくなるんです！
ぜひ、【嬉しい感情を伝える】
やっていただけたらと思います。
この３つの声掛けを普段からしていくと、
自分からお手伝いしてくれることが
増えるので参考にしてくださいね！
お手伝いしてくれて
ママの心にも余裕ができて、
手の空いた時間にアイス食べながら
子どもと一緒にテレビ見てまったり～♡
が叶いますよ！
とはいえ、
子どもには子どもの事情もあり
やってくれないこともあります！！
お手伝いは強制ではないので
どんな風にお願いしたら伝わるかも
大事になってきますし
断られても、
「ま、いっか！」
と思えるようになることも大事です。
お願いの仕方や
断られてもムッとしなくなる考え方を学べる
アドラー流ELM講座の一部、
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「自分の接し方や考え方を変える事で
イライラを減らす事ができるんだと気付きました。」
という嬉しいお声をいただいています！
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９月に追加開催します♡
小２息子は、気が向いたら
自分のお弁当箱を洗ってくれます。
真剣に洗っている時に、
「うわ～！洗ってくれてるの？♡」
「ありがとう！」
「助かる～！」
「嬉しい！」
と言うと、真剣な顔が一瞬
ニヤッとします♡(笑)
夏休み、心穏やかに過ごしたい
という方のお役にたてましたら
嬉しいです♡
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました😊