【再アップ】
2022年8月に投稿した記事です。
子どもから理不尽な怒りをぶつけられたら
どうすればいい?
を書いてます!
先日、5歳の息子が
朝ごはん食べていた時、
舌を噛んだらしく…
「わーーーっ!痛いーーー😭😭😭💦」
と、泣いて、
怒りがおさまらず
箸をぶん投げたんですよね。
子どもから
こういう理不尽な怒り、
ぶつけられませんか?
私、何も悪くないけど?
何もしてないけど?
ってやつです。
アドラー心理学や
潜在意識を学ぶ前の私なら
ぶん投げた時点で
ドッカーン!とブチ切れて、
「何やってんの?💢
箸拾ってよね💢
そしてさっさと食べ終わって💢」
って言ってました!
怒りに対して、
怒りで対応してたんです。
この対応だと
息子はきっと、箸を拾うどころか
泣いて怒って
朝の支度どころじゃなくなって、、、
私は疲労困憊し、
イライラして急かして、
なかなか早くできなくて
またイライラして、、の負のループ。。
あぁ、思い出すだけで(遠い目…)
疲れるー!笑
今はどうしてるかというと、
「噛むと痛いよねー。
大丈夫?」
と声を掛ける。
↓
怒りがおさまらず
箸ぶん投げる。
↓
食器洗いしたりして
息子に対しては何もしない。
↓
泣き止んで箸を拾う。
共感して
「この子なら大丈夫!」と
信頼して見守る。
をやってます。
こんな事で?と思う方も
いるかもしれないけど、
うちの子達は、確実に変わりました!
私はイライラしなくていいし、
怒らなくていいから
楽になりました!
別の日は、
ちょっと前に買った折り紙が
「折り紙ケースより大きくて入らない!」
と泣き崩れ、怒りまくった息子。
「ジップロックじゃダメなの?」
と聞くも、絶対ダメらしく
「ケースに入れたかったのにー😭」
号泣され、
理不尽な怒りをぶつけられ💦
「そっかそっか、
このケースに入れたかったよね。」
と共感したら、
「折り紙切ってケースに入れる!」
と。。。
心の中では、正直、
マジかー切るのかーって、
思ったけど、笑
「わかったよ。
今からご飯だから、切るのは
食べ終わってからでもいいかな?
そうしないと一緒に
いただきますできないから。」
って言ったら、
「今やる!」
と、ギャーギャー。
その後は、私は何も言わず準備していたら
「ママはなんで〇〇の言うこと
聞いてくれないの?
意地悪!」
って、また理不尽な怒りを
ぶつけられる。
「ママは、こうしてほしいって
さっき話した通りで、
これ以上言うことはありません。」
って言ったら、わーーっ😭と泣いた後、
しばらくしたら
ケロッとしてご飯の準備手伝って
ご飯食べるという。。笑
そして、食べ終わったら、
折り紙をチョキチョキ😅💦
端っこも使うからって、
袋に入れてました🤣
箸事件も、折り紙事件も、
理不尽〜‼️
だけど、私はほとんどイラついてません。
器が大きいとかではなく!!
共感することで、
子どもは嘘みたいに落ち着きます!
自分の気持ちをわかってもらえた!
って思うから✨
理不尽な怒りをぶつけられたら
試してほしい!
まずは共感して、
子どもを信じてみてくださいね❤️
最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊