【再アップ】
2022年8月に投稿した記事です。
子どもから理不尽な怒りをぶつけられたら
どうすればいい？
を書いてます！
先日、5歳の息子が
朝ごはん食べていた時、
舌を噛んだらしく…
「わーーーっ！痛いーーー😭😭😭💦」
と、泣いて、
怒りがおさまらず
箸をぶん投げたんですよね。
子どもから
こういう理不尽な怒り、
ぶつけられませんか？
私、何も悪くないけど？
何もしてないけど？
ってやつです。
アドラー心理学や
潜在意識を学ぶ前の私なら
ぶん投げた時点で
ドッカーン！とブチ切れて、
「何やってんの？💢
箸拾ってよね💢
そしてさっさと食べ終わって💢」
って言ってました！
怒りに対して、
怒りで対応してたんです。
この対応だと
息子はきっと、箸を拾うどころか
泣いて怒って
朝の支度どころじゃなくなって、、、
私は疲労困憊し、
イライラして急かして、
なかなか早くできなくて
またイライラして、、の負のループ。。
あぁ、思い出すだけで(遠い目…)
疲れるー！笑
今はどうしてるかというと、
「噛むと痛いよねー。
大丈夫？」
と声を掛ける。
↓
怒りがおさまらず
箸ぶん投げる。
↓
食器洗いしたりして
息子に対しては何もしない。
↓
泣き止んで箸を拾う。
共感して
「この子なら大丈夫！」と
信頼して見守る。
をやってます。
こんな事で？と思う方も
いるかもしれないけど、
うちの子達は、確実に変わりました！
私はイライラしなくていいし、
怒らなくていいから
楽になりました！
別の日は、
ちょっと前に買った折り紙が
「折り紙ケースより大きくて入らない！」
と泣き崩れ、怒りまくった息子。
「ジップロックじゃダメなの？」
と聞くも、絶対ダメらしく
「ケースに入れたかったのにー😭」
号泣され、
理不尽な怒りをぶつけられ💦
「そっかそっか、
このケースに入れたかったよね。」
と共感したら、
「折り紙切ってケースに入れる！」
と。。。
心の中では、正直、
マジかー切るのかーって、
思ったけど、笑
「わかったよ。
今からご飯だから、切るのは
食べ終わってからでもいいかな？
そうしないと一緒に
いただきますできないから。」
って言ったら、
「今やる！」
と、ギャーギャー。
その後は、私は何も言わず準備していたら
「ママはなんで〇〇の言うこと
聞いてくれないの？
意地悪！」
って、また理不尽な怒りを
ぶつけられる。
「ママは、こうしてほしいって
さっき話した通りで、
これ以上言うことはありません。」
って言ったら、わーーっ😭と泣いた後、
しばらくしたら
ケロッとしてご飯の準備手伝って
ご飯食べるという。。笑
そして、食べ終わったら、
折り紙をチョキチョキ😅💦
端っこも使うからって、
袋に入れてました🤣
箸事件も、折り紙事件も、
理不尽〜‼️
だけど、私はほとんどイラついてません。
器が大きいとかではなく！！
共感することで、
子どもは嘘みたいに落ち着きます！
自分の気持ちをわかってもらえた！
って思うから✨
理不尽な怒りをぶつけられたら
試してほしい！
まずは共感して、
子どもを信じてみてくださいね❤️
最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊
原有紀(はらゆき)
ヒューマン・ギルド ELMリーダーです。
10歳女の子、5歳男の子のママ。
現在、アドラー心理学の他に、
潜在意識を学んでいます。
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