少しだけ時間にゆとりのある時もあるこの頃
ブログも久しぶり〜
2.3週間ぐらい前だったかな？いつものコレステロールを下げる薬をもらいに行った時、なんかよくわからなかったんだけど、コレステロールに関して何か指導しなきゃならない事案があるらしく
血液検査するから！と血を抜かれました😅
その結果をわざわざ聞きに行くのが面倒だと思っていたけど
義母の薬をもらいに行くついでに結果も聞いてくることにし、本日行ってきました
先生がコレステロールの数値はいいんだけど・・・
え？ナニナニ？何か問題でも？
中性脂肪の数値が高すぎる！！とのこと
ええ〜っ
お酒飲むの？
いいえ(滅多にない機会飲酒のみですから)
心当たりはと言えばアイスクリームの食べすぎかな？😅
それと、先生から渡された中性脂肪がたまりそうな食品リストは私の好物ばかりですもん
とりあえず食生活の見直しと、運動せよ！とのこと
帰りにシュークリーム買って行こうと思っていたのに、やめました🥲
仕事が忙しかったから、食べることでストレス解消してたってのもあるかと思います
当分、甘いものは控えることにします
体重は標準より少なめなのに、私の身体は脂肪の塊ってことだわ
隠れ肥満とでも言うのでしょうか？
健康で長生きしたいので気をつけまーす
では、また