こんばんは💕
「勇気づけ」と「時間管理術」で
ママの夢を叶えるコーチ
粟井円（あわい まどか）です。
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昨日に引き続きCITTA手帳の話です。
先日、マイコーチに私の手帳遍歴を
話す機会がありました。
けっこう昔から手帳好きだったことを
思い出しました♬
手帳が売り場に出るシーズンになると、
私好みの可愛くて、書きやすいのを
品定めしているシーンが浮かんできたり
大学生の時に、手帳にプリクラ貼りまくったり、
ルイヴィトンの手帳カバーを誕生日に買ってもらったり
手帳って
＼自分の好きが詰まっている／
感じがしてすごく好きです
そんな手帳好きの私ですが、
CITTTA手帳を使う中で
＼頭を悩ませていること／
が実はありまして。。
ワクワクが書けない。
いや、壮大なワクワクが描けない。。
CITTA手帳には毎月54個のワクワクを書く
「ワクワクリスト」というページがあります。
そこに書く内容でが、
手軽に叶うことばかり書いてるなと
感じていました
・大好きなアーティストのDVD買う
・美味しいランチ食べに行く
・レイトショー観に行く
・時間管理術講座満席で開催etc
起業家なら、
1000万円稼ぐ！
とか
社会貢献！
とかね、
そんな大きなことをイメージしなくては！
と思うのだけど、
イメージができない。。
そんなお悩みを、
CITTA手帳の考案者、青木千草さんと、
人生謳歌塾代表、佐伯あこさんに
話せる機会があり♬
ちなみにその場はコチラ↓
お二人が答えてくださったのは、
↓
「大きなワクワクが最初に浮かぶ人もいるけど、
そうじゃない人もいます。
身近なワクワクが浮かぶなら、
それをどんどん叶えていけばいい。
小さなワクワクをコツコツ叶えていると、
ワクワクを叶える感覚が身に着く。
すると、ワクワクの内容が変わってきて、
大きなことも浮かぶようになります」
メモを取りながらなので、
一言一句同じではありませんが、
こんなことをお話してくださいました。
めっちゃありがたいお話
千草さん、あこさん、
ありがとうございます
「大きなワクワクが浮かぶのがいいこと。」
勝手にそう思っていました
そして、なんとその翌日に、
千草さんのインスタライブでもう一度、
ワクワクリストについて、
話をしてくださいました
インスタ CITTA手帳【公式】
11月8日のインスタライブです。
ぜひ、聞いてみて下さい
「オリンピックに行く！」
といきなりイメージする人もいるけど、
まずは地元の大会で優勝！
そして、次は、
県大会
↓
全国大会
↓
オリンピック
叶えるたびに、
次のステップが浮かんでいく、
そんなイメージかなと思っています。
まずは小さなワクワクをコツコツと！
心に刻みたいと思います
今日もお読みいただき、
ありがとうございます！！
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リクエストを頂き、
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時間管理術講座」
11月25日（水） 10：00～12：00
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