こんばんは💕
「勇気づけ」と「時間管理術」で
ママの夢を叶えるコーチ
粟井円（あわい まどか）です。
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「変わりたいな」
そう思ったことありませんか？
私は10代の頃からずっとそう
思っていました。
昔から自己啓発の本が大好きで、
本棚にぎっしり。
なので、アドラー心理学と出会って、
「性格は死ぬ１～2日前まで変えられる」
というアドラーの言葉にはすごく勇気づけられました。
でも、ある時、
「今の自分がダメなので、変わりたいと思っているなら変われないよ。」
とある心理学の先生から言われ、
顔面蒼白。。
はい、見事にその通り
「今の私じゃダメだから、変わりたい」
そう思ってました。
チーン
数年前、潜在意識の学びで、
この仕組みについて学びました。
簡単に言うと、
「潜在意識は、
いつでも前提(設定)を現実化する」
ということ。
「変わりたい私」が持つ前提は、
↓
「今の私ではダメ。」
↓
「ダメな私」を現実化
もっと詳しく知りたい人は↓
強く変わりたいと思っても、
変われないんですよね。
今の自分を否定して、
新しい自分にはなれない。
なので、自分のいいところも、
そうでないと思うところも受け入れながら、
自己信頼を高めていく。
自分に（他人にも）OKを出す
勇気づけはやっぱり大事なんですね
「変わりたい」って思う気持ち大好きです。
もっと良くなりたい、楽しみたい、充実させたい、
そこに明るく前向きなエネルギーを感じるから
でも、もしそのスタートが、
「自己否定」なら、
自分を受け入れるところから、
スタートしてほしいなと思います
私は今、自己否定からの
「変わりたい」を卒業して、
進化の「変わりたい」の道を
進んでいます。
そしてあなたの「変わりたい」を、
SNSや講座を通して、
めいいっぱいサポートしたいと思います💕
今日もお読みいただき、
ありがとうございます