こんばんは
「勇気づけ」と「時間管理術」で
ママの夢を叶えるコーチ
粟井円（あわい まどか）です。
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少し前まで自分の見た目については、
「まぁ、そんなもの。」
と思っていました。
ちょっとここ数年で体重増えたけど。
今在る姿が当たり前になっていて。
それが顔ダンスをやりはじめて、
フェイスラインがスッキリした時に、
「今まで相当ヤバかったな」
と初めて気が付きました
目元の筋力の低下で自分が思っているほど瞼が開いてなかったり、
（これけっこう衝撃でした）
ほうれい線がくっきりしていたり、
当たり前の状態は実はかなりヤバかった
顔ダンスの先生、横山有香さんが、
私の変化についてブログで書いてくださっています↓
いや、怖いですよね。
当たり前になるって。
疑うことなくこれでいいって思うんだもの。
誰も言わないですよね。
「あなたヤバイんじゃない？」って(笑)
さぁ、あなたは大丈夫かな？？
私みたいに何年も放置しないでね