こんばんは
「勇気づけ」と「時間管理術」で
ママの夢を叶えるコーチ
粟井円（あわい まどか）です。
コーチングセッション
ご予約可能な日程は、
23日（木）13：00～or 14：00～
30日（木）13：00～or 14：00～
31日（金）13：00～or 14：00～
2月
３日 （月）13：00～ 14：00～
７日 （金）10：00～ 11：00～ 13:00～
14日（金）10：00～ 11：00～ 13:00～
17日（月）10：00～ 11：00～
20日（木）13:00～
25日（火）10：00～ 11：00～ 13:00～
仕事と子育てのバランス、大丈夫ですか？
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
うまくいかないなぁと思いながら、手を打っていないことありませんか？
「仕事」と「家事」でせいいっぱい。子どものリクエストになかなか応えられない。。
部屋を片付けてスッキリしたいと思いつつ、もう何ヶ月（何年も）たっている。。
書類が山積み。。見ないふりをしている。。
忙しくて自分のことが後まわし。エネルギーが落ちているような。。
うまくいってないなと自覚しながらも、手を打たず、目の前にあることをこなすのでせいいっぱい。
そんなモヤモヤから脱出しませんか？
「できていない
」と思うことをそのままにしておくと、自己肯定感 も下がってしまいますしね。
１つ片付けて、スッキリ✨
２つ片付けて、ゴキゲンに
３つ片付けると、家族に優しくできちゃいます
自分で頑張るわ、って方は早速、どんな手を打つか考えてみましょうね
手っ取り早く手を打つならコレ。
【ママの夢を叶えるコーチングセッション】
場 所 ： オンライン（Zoom）
対面は大阪・奈良のラウンジ、落ち着いたカフェ、
料 金 ： オンライン 6,740円 （税込、カード貸出送料込み）、セッションログ、アフターフォロー1回付き
対面 6,000円 （税込）、セッションログ、アフターフォロー1回付き
日 程 ：ご相談にて決定します。セッション時間は120分です。
※対面の場合、ご自身でご注文になったドリンク代のみお支払いをお願いします。
※オンラインの場合、セッションでカードを使用します。カードの発送料（往復740円）込の料金となっています。
※オンライン、対面ともにセッションログ（セッションの記録）とアフターフォロー1回がついています。
解決のスピードが違います
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
1
コーチチングセッションでは「今できる最善」をコーチと2人で考えます。（アクションプランの作成）
1人で考えるより、より得たい結果に繋がるプランの作成が可能です。
定期的なセッションで、モチベーションが維持できるので、1人で取り組むより早く結果を出すことができます
【ELM勇気づけコミュニケーション講座 】大阪・奈良・オンライン
対面講座はコチラ↓
日 程 ： 2020年4月開催 10：00～14:00
場 所 ： 天王寺 （JR「天王寺」駅徒歩5分）
奈良（近鉄生駒線「竜田川」駅徒歩5分）
料 金 ： 22,000円（資料代・税込）
日程は受講者様とご相談で決定いたします。
昼食をご持参ください。
開始終了時間のご希望があればご相談に応じます。
ELM勇気づけ講座
オンライン講座は受講者様と日程、お時間、回数をご相談させて頂きます。（全6時間）
2名さまより開講、対面講座と同料金です。
「時間がない」「時間の使い方がうまくなりたい」そんなあたなにおススメ↓
【ママのやりたいを叶える時間管理術講座】
２つのワークで「夢が叶うの道筋」が見え、自分にあった時間の使い方ができる。
育休ゼロを乗り越えた時短テクニックもお伝えします。
日 程 ： 2020年 3月開催
場 所 ： 天王寺、大阪駅徒歩5分 （お申込み後にお知らせします）
料 金 ： 5,000円（資料代・税込）
時間管理術講座
時間の使い方が上手くなる、 あなたの夢が叶う
検索は「@991rpabu」です。