今日は、
地元のカルチャースクールで
講師のお仕事に行ってきます。
アドラー心理学の
『勇気づけコミュニケーション講座』
毎月１回、
テーマを変えながらお伝えしているんですが、
以前、
“やりたいけどできていないこと”と
どう向き合ったらいいか？
という内容でお話したことがあります。
あなたは
「なかなか動き出せないなぁ～」
って、感じることありますか？
やった方がいいと分かってる。
やりたいとも思ってる。
だけど、なんだか動きだせないこと
ありますよね💦
何から手をつけたらいいか
よく分かんないんだよね・・・
という場合もあるし、
不安で動き出せない・・・
という場合も。
どちらにしても
なかなか進まない要因は
やろうと思っていることが
具体的に見えていないから
だったりします。
例えば、
今の仕事をやめて
新しい仕事をしたいな
と思った時に
とりあえずやめてみる！
やめてから考えよう！
と、思える人は
すぐに行動できるけど、
多くの人は
二の足を踏んで
すぐにパパっと手放すのは
難しいんじゃないですかね。
経験がないことだと余計に
どんなステップがあるのか？
その中でも、
最初に何をしたらいいのかな？
と、具体的にイメージができません。
さらに、
やることを大きくとらえ過ぎていて
目の前の小さな一歩が
具体的に見えていないと
不安にもなりやすいです。
逆に言えば、
やることが明確になればなるほど
目の前の一歩目が
はっきりすればするほど
行動できるようになります！
た だ し
ここで大きな落とし穴が・・・
やることが明確に見えているのに
なんだか腰が重い・・・
動き出してはみたけれど
水中を歩くみたいに足が思い・・・
ということがあるんですよね。
やることが分かっているのに
足や腰が重くなって
前に進めなくなる時の
最大の要因は、全く別にあります！！！
何かというと・・・
そもそも
そんなにしたいことじゃなかったー！
ですね＾＾；
そもそも
心からやりたいことじゃなかった場合、
行動しようとしても続かない！
という現象が
顕著に出てきますよ・・・
最初こそ、勢いで
なんとかなっても
耐久力と持続力が
湧き出てこないの！
私も、嫌というほど経験あります＾＾；
本当はやりたくないので、
「やらない」という目的に向かって
体と心が協力体制に入っているんですよね💦
でも、逆に
自分の内側からあふれ出るような
「本当にやりたいこと」だった場合
少々困難なことがやってきても
乗り越える力がわいてくるし、
足腰が重くなるどころか
どんどんスピードアップしていく♡
しかも、
「１」行動したら「１」進む
だけじゃなくて
「１」行動すると
反応や変化が
「２」「３」返ってくるんです！
そんな風に加速していった方が
ここにもいます。
言語聴覚士として12年勤め、
独立を考えていた時、
私の講座を受講してくださったYさん。
在職中に
やりたいことが明確になったら
トントンと行動できるようになり、
思いもよらない形で展開していきました。
詳しいお声は
足腰が重くなって
動きが鈍い・・・という方は
「そもそもそれは
本当に自分がやりたいことなのか？」
問いかけてみるのもいいかもしれません。
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
どんなあなたも応援しています♡
逆に、
心からやりたいと思えることを
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