今日はちょっと趣向を変えて？
カウンセリングのお勉強の話です。
興味のある方だけどうぞ＾＾；
去年から、
アドラー心理学の学びを
スキルアップすべく
「アドラーカウンセラー養成講座」
を受講していました。
４時間×１２日間と
とっても長い時間を
お勉強に費やしましたよ～！
平日の午後だったので、
講座が終わったらすぐ
ピューっと保育園に迎えに行って・・・
というなかなかな
ハードスケジュールでした💦
でも、これまでは
東京に通って学ぶしか
選択肢がなかったんです。
さすがに１２日間は難しいな、と
受講を諦めていたんですが、
初めて
オンラインで学べるコースを
試験的に立ち上げてくださって
地方でも、小さい子どもがいても
学ぶことができました✨
（本当にラッキー！！
ヒューマン・ギルドには感謝感謝です・・・）
で、今回、受講しようと思ったのは
カウンセラーとして活動するため
というよりも、
日々、お母さんたちから
色々な悩みを相談されることも多いので、
カウンセリングの基本を押させて
お話を聴けるようになりたい
と思ったから。
で、実際
受講してみての一番の感想は・・・
やっぱり
アドラー派のカウンセリングは
すごく有効だわ♡
でした！
ただ、相手の話を傾聴するわけでもなく
こちらが課題を解決してあげるわけでもなく
あくまでも対等な横の関係で
相手への共感、信頼、尊敬をベースに
一緒に解決策を見つけていきます。
そうすることで、
未来に向けて
出来ることが見つかって
確実に行動が変容していくし
そして、何よりも
勇気づけられるんですよね！！
私も、講座の中で
クライアント役を体験しました。
ありがたいことに
岩井先生の
デモンストレーションの
クライアント役として
直接カウンセリング
していただいたんです。
時間としては、
３０～４０分ほどだったかな。
ある悩みを
相談させてもらったんですが
始まった時と終わった時の
感覚が全然違う！
頭も心も
霧が晴れたみたいにスッキリして
とにかく、
「これをやってみよう」
と思うものが見つかって
すごく前向きな気持ちに
なれたんですよね。
流派によっては
じっくり話を聴いてはもらえるけれど
堂々巡りで
結局、行動や現実は変わらなかった
という話も
きいたことがあるのでね・・・。
講座の中では、
カウンセラー役を交替しながら
カウンセリングをしていく
「リレーカウンセリング」
というのも経験しました。
これが、めちゃくちゃ難しくて・・・
カウンセリングの流れを
途絶えさせずに
しっかりゴールに着地させる
高度なカウンセリング技術が必要で
頭に大量に汗をかきながら
駆け抜けた感じでした。
今回、初めてのzoom開催
ということもあり
Zoomサポート役も務めさせてもらって
子どもが体調崩さないかな？
お休みせずに参加できるかな？
と、ドキドキしてたんですが・・・
１２日間、一日も休むことなく
全うすることができました✨
岩井先生、受講仲間、そして家族の
ご協力のお陰です。
本当にありがとうございました。
というわけで、
晴れて
アドラー・カウンセラー養成講座修了
３月からは、修了生のための
「カウンセリング道場」で
さらにスキルアップ頑張りつつ
日々の講座やセッションにも
活かしていきますね～！
もし、読んでくださった方の中で、
アドラー派のカウンセリング
気になる！学んでみたい！という方、
「アドラー・カウンセラー養成講座」
のオンラインコースが新たに始まりますよ。
お休みした時のサポートなども
本当に丁寧で充実しているので、
興味のある方いらっしゃったら
ＨＰ見てみてくださいね！
↓ ↓ ↓
今回、カウンセリングの勉強の中で
ライフスタイル調査に
ご協力いただいた方も
ありがとうございました！
また、フィードバックするので
少しお待ちくださいね～＾＾
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ではまた！
最後まで読みくださりありがとうございます。
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