今日は、
自分はじめLaboで朝から
特別ライブがありましたよ♡
自分はじめワークショップの
プチ体験をゲットされた
下平恵美子さんに
自分はじめサポーター２人が
生のお声をインタビュー♪
ご案内が間に合わなかったんですが
アーカイブでも見られますので
チェックしてなかった！
という方はぜひ見てみてくださいね♪
↓ ↓ ↓
ところで、
みなさんは
どんな風にワークとライフの
バランスをとっていますか？
どちらかに偏っちゃってるかも・・・
という人もいれば、
なかなか切り替えられなくて
困っているという方も
いらっしゃるかな＾＾
私、月に１～３回は
友人とランチに行きます。
気心の知れたお友達との
ランチタイムは格別✨
仕事とはまた違う
エネルギーチャージの時間
になってます♡
そこで、友人たちが
家で仕事をしていると
ついだらだらしてしまって
オンにするのが難しいーーー！
という話をしていました。
「あゆみちゃんはどう？」
と、きかれたんだけど
あれ？そういえば・・・
私その感覚がないな
と、思って・・・
オンにするのが難しい
と思ったことがないし
えーい！と、
スイッチを入れること自体
最近は全然ないんです！
というか、
起きた瞬間から
寝る直前くらいまで
ずっとオンのような状態かも
と、いうことに気づきました。
最近は、働き方改革で
盛んに
「ワークライフバランス」
という言葉耳にしますね。
でも、それでいうと・・・
自分の好きなこと
というか
ライフワークをしていると
「ワーク」と「ライフ」
という区別が
なくなってくるんです！！
ドラマを見ていても
「あ！これブログのネタになる！」
と思ったり、
ご飯をつくりながら
講座の新しいネタが思いついたり・・・
友達とお茶をしてことが
メルマガのネタになったり
最近は、深夜番組が
講座のヒントになること
多いんですよ（笑）
ワークとライフが
完全に混ざりあって
しまってますね～
そんな感じで
その時々で濃度は違うけど
起きている間の１８時間くらいは
何かしらお仕事につながることを
考えています。
そう言うと
ずっとオンの状態で
疲れないの？しんどくなるでしょ？
と、思われるかもしれないですが
そんなことはなくて、
むしろワクワクしたまま
一日があっという間に
過ぎていきます＾＾
「やらされてる」とか
「頑張っている」という感覚ではなく
「やりたいからやっている」
「楽しいからやっている」
という感覚なんですよね。
でも、
昔からそうだったかと言うと
まーったく違います＾＾；
仕事に行くのが嫌で、
めざましテレビを見ながら
何度ため息をついたことか・・・
辛すぎてソファーから立ち上がれず、
母になだめられながら
会社に行ったこともあります。
職場でも、
休憩時間と就業時間ばかり
気にしながら仕事してたな＾＾；
その頃は、
自分のやる気スイッチが
どうすれば入るのか？
さっぱり分かりませんでした。
今、同じように感じている人も
いるかもしれないですが、
決して、
やる気スイッチがないわけでも
ダメ人間なわけでもありませんよ！！！
自分らしさを知って
自分らしくいられる場所にいくこと
ライフワークや生きがいをもって
毎日を過ごすことができれば
スイッチは入れなくても
勝手に入ります♪
そして、
スイッチONの状態で
ワークもライフも
自分のやりたいことに
向かっていると
あたりまえだけど
他の人よりもそのことに
時間を割いているので
ますますその分野が
得意になるわけですよね！
自分のライフワークに気づけると
こんな風にライフとワークが
いい循環で回って
相乗効果が起こってくる・・・
これを
「ライフワークシナジー」
って言うそうですよ！
「ライフワークバランス」
という言葉を生み出した
小室淑恵 さん
本当は
「ライフワークバランス」
よりも
「ライフワークシナジー」
を広めたかった・・・
という話をきいたことがあります。
バランスをとるよりも
お互い相乗効果で
上手くいくような状態になったら
理想的ですね♪
ただ、
起きてるときは常にON状態
というのも、それはそれで
行き過ぎるとバランスを崩して
私のように突発性難聴に
なることもあるので
注意してくださいね＾＾；
お陰さまで、
耳は全く普通に戻りましたが
結局のところ
バランスも大事ということかな（笑）
あなたにとって
ライフとワークが
混ざりあう分野は何でしょう？
その見つけ方を知りたい方は
ぜひこちらも参考にしてみてくださいね！
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