昨日は、
幸せ自分軸プログラム4期
午前クラスの修了式でした。
みなさんの集大成をきいて
半年前からの変化成長に
胸が熱くなっちゃいました。
今日は午後クラスの修了式、
そして、
５期のグループクラスがスタート
忙しい一日になりそうなので
レポートはまたあらためてしますね♡
さて、
あなたには
ここのところ何年も
悩み続けている因縁の相手
っていますか？
態度や言動が
心にひっかかって
気になってしょうがない相手・・・
きっと
大なり小なり
誰にでもいるんじゃないかな～
もちろん、
私にもいますしね。
だいぶ
人間関係の悩み
というのは減ってきたんですが、
でも、どこかスッキリしない
心にひっかかる相手が。
一番は家族です―――
特に、長女と主人。
時々、次女。
って全員やないかい（苦笑）
主人とは
仲はとってもいいんですが、
お互いに心のど真ん中を
言いにくいところがあって
上手に伝えられずに
時々それがストレスになります。
本当は、
教育のこと、将来のこと
いろいろ話し合いたいんだけど
真面目な話ほど
なんかしにくいのよね・・・
もう、これは
１０年？１５年？
いや、ひょっとしたら
出会った当初からあったかも・・・
何度も繰り返し
ぶつかる私の中の壁。
長女と次女に関しては
長くなりそうなので
また別途書きますね～
これまでの受講生でも
義理のお母さんが・・・
上の子が・・・
主人が・・・
それぞれ、年単位で
心にひっかかって
悩んでいる方けっこういました。
でもね、実は
この、すぐに解決しない
というところがミソで、
そういう人に限って
自分の人生にとって
ものすごい大切な名脇役
だったりするんです！！！
人生にはだれでも
取り組むべき課題があります。
アドラー心理学では
これを「ライフタスク」と言って、
困難な課題（タスク）があっても
自分を勇気づけながら
向き合い、乗り越えることを
目指していきます。
スピリチュアルの分野だと
自分の魂を成長させるために
あえていろんな課題と
向き合っている
と言われたりしますね。
でも、この課題
なかには、
サクッと解決できる課題もあるし
簡単に解決できず
何十年もかかる課題もある。
特に、３年、５年、１０年・・・と
悩まされるような相手というのは
おそらく・・・
あなたにとって
「ラスボス的存在」です！！！
ラスボスは
なかなか倒せないから
ラスボスなんですよね！
ゲームだって
ボスをすぐに倒せたら
手応えないし
全く面白くないと思いません？
いろんな敵や味方が出てきて
レベルアップを繰り返しながら
やっと最後のボスを倒せる！
人生も似てます。
ラスボスは、
あなたの魂を成長させてくれる
最強の敵であり
最強の“パートナー”
だから、
なかなか攻略できなくて
あたりまえですよ♡
全然よくならないな・・・
また同じモヤモヤを繰り返してるな・・・
と、思っても
焦ったり落ち込んだりしなくて
いいんだなと、
私もだんだん分かってきました。
そして、
「すぐに解決しなくていい。
いつか攻略できたらいいんだ～」
と、思えるようになったら
ずいぶん楽になりました。
以前、
なんとアドラー心理学の師匠
岩井俊憲先生に
「気分が落ちた時の対処法ってありますか？」
と、たずねたことがあります。
すると、
優しい岩井先生、
こう答えてくださったんです。
「無理に上げようとしない。
上がっていくのを楽しむ」
ほぉぉぉぉぉ～～～～！！！！
無理に上げようとしない
というのは、
私もしていたこと
だったんですが・・・
「上がっていくのを楽しむ」
というのは、
思いもよらない視点で
おもわず感嘆のため息が出ましたよ。
落ちた時は無理せず
少しずつ上がっていく過程を楽しむ
なんで突然こんな話を
したかというと
これ、
ラスボスと向き合う時と似てるんです！！
なかなか解決できない自分に
落ち込んだり
責めたりしなくてよくて
攻略しようとしている
過程にこそ目を向ける。
１ミリ成長した過程も
１歩進んで２歩下がる過程も
ちょっと嫌になって逃げた過程も
ぜんぶ私の人生に必要な過程
そんな視点を持って
ラスボスと向かうと
気持ちが楽になりませんか？
身近なところにいる
ラスボスほど
攻略するのはほんと難しいです・・・
時には、
「タイム」をとって休みながら
自分の魂が成長していく過程を
味わって楽しんでいけたらいいですね。
どんなあなたも応援しています♡
そうそう、
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