元小学校教員・8歳と5歳の姉妹ママ

 

幸せ自分軸トレーナーの

渡辺歩実です

 

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年末の大掃除進んでますか?

 

 

週末は

ちょっと気合入れて大掃除しよう!

 

と、思ってたけど

なんだかんだ予定があって

今週は進みませんでした^^;

 

 

 

 

でも、

今年の大掃除はずいぶん

楽に進みそう。

 

 

 

 

というのも、

小掃除を夏くらいから

ちょこちょこしていたからです。

 

 

 

 

小さなスペースから

少しずつ断捨離と掃除を

やっていたので

 

もし、年末に予定通り

進まなくなったとしても大丈夫♡

 

 

 

 

ちょっとずつでも

継続してやっていると

 

ある程度はお家を

きれいな状態で

キープできますよね。

 

 

 

 

で、思ったんです。

 

 

 

 

掃除と自己探究って

よく似てるな~って。

 

 

 

 

どこが似ているかというと・・・

 

続ければ続けるほど

磨かれるところ

 

 

 

この泥団子も相当磨かれてます(笑)

 

 

 

一気に掃除すると

部屋がきれいになるのは

あたりまえ。

 

 

 

 

でも、継続して

掃除を続けていると

 

「キレイ」への感度が

あがってきて、

 

以前は気にならなかった

小さな汚れでも気になりはじめるんです

 

 

 

 

私、

一人暮らしを始めた

学生時代って、

 

お恥ずかしながら

けっこうな汚部屋に住んでました💦

 

 

 

 

足の踏み場がないくらい

服やら書類やらが

散乱してることもあって・・・

(ひぃ、はずかしい)

 

 

 

 

でも、当時は

そんなに汚い部屋に住んでるとも

思ってなかったんですよね・・・

 

 

 

 

それが、

家を片づけられるように

日々、掃除ができるように

なってみると、

 

「なんであんな部屋に住めてたのか

 信じられない」

 

という感覚です^^;

 

 

 

 

これって、自己探究でも

全く同じなんですよね。

 

 

 

 

自分らしさに

アンテナを張り続けていると

 

どんどん

自分らしさが分かるようになるし

自分らしいものを選べるようになります。

 

 

 

 

1年前だったら

気乗りしなくても

なんとなく受けていた

人からのお誘いも

 

自分軸が磨かれてくると

スパっと断れるようになるし、

 

 

 

逆に、

やってきたチャンスも

ちゃんとキャッチして

飛び込めるようになるんですよね。

 

 

 

 

自己探究を続けていると

 

自分がよく分からなかった時の感覚

とは明らかに違う感覚になります。

 

 

 

 

「自分らしさ」に

気づく感度が磨かれて、

 

自分らしいものしか

選択したくなくなる!!

 

 

 

 

だから、

 

他の人がやってるから・・・とか

今、流行っているから・・・とか

 

世間の目、他人の目で判断して

決めることが

ある意味できなくなるんですね!

 

 

 

 

自分への扱いが雑になると

逆戻りすることも

多少はあるんですが、

 

でも、自分の感度さえ

しっかり磨けていたら

完全に元に戻る

ということはありません。

 

 

 

 

それどころか、

どんどん進んでいる感覚

というのかな?

 

自分らしい幸せに向かって

自己調整できるように

なっていきます♡

 

 

 

この感覚、まさに

掃除でも体感できるので、

 

年末の大掃除の時にも

ちょっと思いだしながら

掃除してみるといいかもしれません。

 

 

 

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