*元小学校教員・７歳と４歳の姉妹ママ
子育てがチャンスに変わる♡
やりたいことで、家族もわたしも輝く
アドラー流『幸せ自分軸』
子どもに優しい言葉をかけたい
のに！
そもそも、
子どもの言い方がきつい！
何もしてないのに
不機嫌でつっかかってくる！
優しい言葉をかける前に
こっちの心がやられるわー！！
と思うことありません？？
ありますよね？
あるでしょ？
・
・
・
わたしはありますよ＾＾；
というか、今朝ありました。
この試練にも
笑顔でニコニコ返せたら
いいんだろうけど、
そんな技ができるのは
神か釈迦かどちらかだけ！
母も一人の人間だから
神対応できないのは
あたりまえです！
かといって、
こちらも子どもと同じように
きつい口調で言い返せば
火に油～～～
よけいに険悪モードになるので
ふぅ、困ったもんです。。。
じゃあ、
子どもの態度や口が悪い時、
どうしたらいいんでしょう？？
私の結論は・・・
・・・
・・・
『何もしないのが一番いい』
です♡
こういう時に下手に触ると
だいたい火傷しますね。
どんなにこちらが冷静でも、
売り言葉に買い言葉になりやすくて
結局、最後は大やけど
なんなら焼野原になる
という失敗を何度もしました💦
なので、
どんなにこちらが冷静でも
何もしない方がお互いのためです。
その代わりに、まずしたいのは
相手の温度と
こちらの温度を
なんとなく計ること
あら？
今、なんかプリプリして
５０度越えしてそうだな・・・
逆に今はマイナスで
やる気や気力が減ってるな・・・
私は今何度くらいかな・・・
こんな風に、
何もしないかわりに
まずはお互いの温度を
たしかめてみます。
で、０度が平熱だとすると、
自分も子どもも
熱が高い場合、低い場合は
とにかく平熱に戻るまで待つ！
その方が
結果的に、最も早く
熱が収まるんですよね。
熱にうなされてる時
凍えている時に
いくら声をかけても
ほとんど耳に入ってこないですもんね～
人間には
「ホメオスタシス（恒常性）」
という機能があって
体温や血糖値などを
一定に保とうとする機能があります。
これは物理的な身体の話ですけど、
でも内面や感情にもやっぱり
同じように
自分で元に戻ろうとする機能
があるので、
一時的に、感情温度が
上がったり下がったりしていても
必ずまた自分の力で
戻ることができるはず！
だから、
子どもに備わっている力を信じて
少し待ってみることが大事だな
って思っています。
ちゃんと平熱に戻ったら
こっちが神にならなくても
普通の人間同士の会話が
できますからね！
おかえり人間～ｗ
子どもがいつもと違って
なんかつっかかってくるな・・・
口が悪いな・・・
と感じた時は、ぜひ、
「今、何度くらいかな～？」
と、温度を意識して
観察してみてくださいね♡
ちなみに今朝の私は
温度計らずに火に油を
注いでしまったので
反省なんですが・・・
子どもが帰ってきたら
平熱かどうかたしかめてから
あらためて、今朝のこと
話してみようと思ってますよ。
こんな風に
失敗してしまった時も
温度を意識すると
また、失敗を取り返す
タイミングも分かりますからね
ちなみに、
平熱がずっと高いんですけど・・・
というケースもありますよね。
その場合は、
また違うアプローチが必要になるので
さらに知りたい方は
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では、また！
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