*元小学校教員・７歳と４歳の姉妹ママ
子育てがチャンスに変わる♡
やりたいことで、家族もわたしも輝く
アドラー流『幸せ自分軸』
子育てをチャンスに変える
幸せ自分軸トレーナー
渡辺歩実です。
ここ数日、一気に
あたたかくなりましたね～！！！
こないだまで
家の中でも震えるくらい寒かったのに・・・
季節って必ず移り変わっていくんだな。
いいお天気なので。
先週末は、家族で野山を
散歩してきました＾＾
そう！
自然の中のものは
一定のもの、変わらないものは
なにひとつありません。
徒然なるままに
移り変わっていく方が
むしろ‟自然”というわけです。
そして、私たち人間も
自然の一部なので全く同じ。
春、夏、秋、冬、春・・・と
一週間の中にも
一年の中にも
人生全体の中にも
波があって、流れがあって
あたりまえなんです。
でも、どうですか？
気分が落ち込んだり
いまいち調子が出ないと
「はぁ・・・ダメだな」
「あの人は頑張ってるのに・・・」
「なんでだろ・・・？」
なんて
さらに落ち込んだり
しちゃいませんか？
落ちている自分に
さらに追い打ちかけて
地下深く埋めてしまう・・・
以前は私もよく
生き埋めになってましたー（苦笑）
でも、
波はのまれるとしんどいけど、
乗りこなすととっても
面白いことになりますよ！！！
山の中にブランコ～
追われるのはイヤだけど、
追いかけるのは楽しい
ストーキングされるのはイヤだけど
ストーカーするのは楽しい
（いやいや、ダメです！苦笑）
でも、
波を乗りこなせるかどうかは
次にどんな波がきそうか
あらかじめ準備して
おけるかどうかに
かかっています！
サーファーが
波に乗れるのは
つねに波の状態を観察しているから
ですよね！
偶然乗った波が
ものすごい高くなった
という偶然や運のようなものも
あるだろうけど、
長年の経験や直感のようなもので
どんな波が来るか予想できるから
ちゃんといい波を
捕まえられるんだと思います。
（サーフィングしたことないけど多分そう＾＾；）
これって人生もまったく同じ♡
今の波はどれくらい続きそうか？
次にどんな波が来るのか？
荒波の時はどうすればいいか？
・
・
・
あらかじめ分かって
備えることができたら
この波に乗るのか、構えるのか
はたまた見送るのか・・・
ちゃんと心構えができるようになる。
たのしい～♪
わたしは、ある方法で
自分の人生の波を把握して
人生デザインに活かしてます♪
例えば、
私にとってここ５年くらいは
まさに追い風シーズンだったんですね。
動くと結果がついてくる
イケイケゴーゴーな
タイミングだったので、
教員から今の仕事にチェンジして
縁も所縁もなかった場所でも
わりとスムーズに
このお仕事を拡げていくことが
できました。
でも、季節は必ず
巡り変わります。
いつまでも夏は続かない。
そして、
秋には秋の
冬には冬の過ごし方が
あるんですよね！
今の気分的には、
外に広げていくというよりは、
内側にぐっと入って
足元を固めたい・・・
そんな気持ちに変わっています。
奇しくも、
わたしの2022年は
バイオリズム的には
「冬」真っただ中！
来たるべき春にむけて
ぐっとエネルギーを蓄える時。
だからなのか
いつも以上に眠い～～～～
寝ても寝ても
疲れがとれない～～～～
ちょっと困ってますが、
でも、これはある程度『想定内』
ちゃんと心構えができているから
起きれない自分を
さらにハンマーで殴るような
真似はしませんｗ
「今はそういう時期なんだよね」
「スケジュールを
詰め過ぎないようにして
ゆっくり過ごそう」
と、自分に甘く甘く過ごしています。
いつも自分に甘く・・・だと
大きく成長することは
できないけれど、
かと言って、冬の時期に
いくらお尻を叩いたところで
芽も出ないし、花も咲かない。
冬を無理して夏に変えることも
できないので、
どうせなら
温泉につかってゆっくりしたり、
ウィンタースポーツをしたりして
冬の楽しみを満喫する方が
冬の過ごし方としては
ずっとずっと楽しい過ごし方だと
思いませんか＾＾？
そのためにも、
想定外ではなく
想定内にすること！
ひょっこりはんしないよ～
そろそろ
冬の時期がやってくるかもと思うと、
無駄な体力や気力を使うこともないし
むしろ積極的に体力を温存することで
春や夏の時期に一気に
花を咲かせるエネルギーを
発揮することもできますね♡
みなさんも、ぜひ
自分のリズムってなんだろう？
今は、どんな季節だろう？
そんな風に考えてみたり
感じ取ってみたりして、
受け身ではなく前のめりに
波を活かしていけるといいですね！
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