66 わんこに起こされ

着所ねしちゃった
起こされて
まだ１１時
わんこは水飲んで寝たけど
ちょっと中途半端かな
久々に夜中のメッセージ
グーグー言ってる
蒸し暑く寝苦しい
軽く運動して休もうか
明日がある
規則正しい生活
なかなかできないけど
気持ちだけは
規則正しく
バランスのよい食事
適度な運動
睡眠
明日の活力