エクササイズ等｜ダイエット記録42歳152cm
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ダイエット記録42歳152cm
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あまりに減らなくて発狂したくなる
ちいさんのダイエットチャレンジ参加で、初めての計測。よくわからないので、ちいさんの数字と比...
今週は、500g増えた。毎日、滝汗ハーフと、足パカできた。体重は増えたけど、なんとな...
こんな脚がほんとにきれいになるのかな。昨日から、滝汗ハーフと足パカやってます。50キロ切...
うわ～、めちゃめちゃ増えてる！なんでだ！
今さらだけど、体脂肪はかれるように、体重計の設定をした。25％超え。55キロの頃って、な...
朝ごはん。8時くらいに。
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