1日1食ダイエット8ヶ月記念 結果発表！ マイナス10.0kg達成！！！

こんにちは、

ダイエット始めて8ヶ月になりました

途中の禁煙太り、正月太りも乗り越えて、ようやくマイナス10kg！！！

ここまで減らせるとは思ってなかったが、減ったら減ったで欲がでてくるのは人間の性でしょうか

ここ3ヶ月ほど停滞期が続いてます

ここを打破する策を考えねば

めざせマイナス15kg