こんにちは、

2020年5月に人生最大の体重を更新してしまいまして、今度こそ本当に痩せようと決意しました。

そこからダイエットを始めて現在はマイナス10kgと大成功したのですが、その体重に到達したのは2ヶ月前・・・
そこからは減ったり増えたりを繰り返して、大きな変化なし・・・


あと5kgは痩せたいんだけどな


なにすればいいんだろう


面倒な運動をするかしないか迷ってます。迷ってる時点でやらないんだろうけどね。

いい方法教えて・・・