メンタルサポート研究所グループ
《心の相談室 ゆーき》代表
公認心理師・心理カウンセラー
松本あやこです
もっとシンプルでいいんじゃない？
寒い日々が
続いていますね><
お元気でお過ごしですか？
真ん中の孫ちゃんです^^
１月ももう
最終日
あれも書きたい
これも書きたい
って
思うことはたくさん
あるのだけれど…
なかなか
ブログを開けなくて…
今年はもっとシンプルに
思いを記して
行きたいなぁ…
と思っています
さて、今年に入って読んだ本１号
心理カウンセラー仲間の
ますみさん、愛さんから
勧めてもらって
読みました♡
絵もとっても美しいけれど…
言葉を紡ぐことの
すばらしさ
言葉を記すことの意味
いろんなことを
考えさせられました
そして
これもまた勧められて
「ほぼ日手帳」を買って
日々の出来事や
思ったこと
学んだことなど
書き連ねています…
何だろう？
カウンセリングを
受け続けて
自分と向き合い続けてきたし
心理の学びを通して
得たものや
お仕事としての
カウンセリングや
講座の開催
パワハラ・セクハラに関する
被害者、行為者等
当事者への
聞きとり調査の仕事
不登校支援の活動など…
色々な活動を通して
ここ数か月の間に
ずいぶんと変わってきた感覚が
あります
それから
数年前
数十年前のことが
思いがけず
繋がったりして
ああ、ここにつながってたのか…
と謎が解けた気が
したこともありました
不思議ですし
面白いですね♡
でね 最近
”人はどうして
人を傷つけてしまうのかな？”
と思うことが多いのですが
「交流分析」では
人は肯定的なかかわりが
得られないと
マイナスの関わりでもいいから
もらいたいと思うもの
と分析されています
どうぜお母さんに
ほめてもらえないなら
叱られたり
憎まれたりしてでも
関わって欲しい
わざと
叱られるようなことをする
子どもと同じ心理ですね
そして
その方法しか知らないと
他人や
大切な人に対しても
あえて傷つけたり
遠ざけたり
してしまうこともあります
ほんとうは
誰だって
痛くて苦しい人間関係より
穏やかで
優しくて
思いやりがあって
温かい人間関係の方が
良いに決まってる
でもね
そんなのきれいごとだ
と思っていたり
傷つけなければ
自分が傷つくと思いこんでいたり…
だけどね
ほんとうに
愛のある
心地よい人間関係って
存在します
家族のことで
悩んでいるあなたに
お子さんの不登校で
困っている方に…
それから
DV被害者にも
加害者にも
職場で
パワハラ・セクハラに
苦しんでいる人も
意図せずに
理解できないまま
加害者になっている人にも
もっと心のことを
知ってほしい♡
と痛切に思います
またつらつら書きますね♡
最後まで
読んでくださって
ありがとうございました♡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
セイフティーベースの会
（不登校の保護者支援）
昨年の2月の発足以来
たくさんの出会いがありました
そして
いろんな嬉しいご報告も頂き
ありがとうございます！
2024年は
２月２１日（水）13：00～
です
不登校のお子さんの
保護者さんが
安心して集える場
”Safety Baseの会“
(セイフティーベース)
・
”こころサポート西宮“
が運営している
不登校または
登校しづらいお子さんの
お母さまが安心して交流できる場
”セイフティーベースの会“
参加者さまから
自分だけではないんだと
気が楽になりました
子どもとコミュニケーションが
取れるようになりました
焦る気持ちが強かったけれど
なぜか
大丈夫…
と思えるようになりました
などなど
嬉しいお声を頂いています
・
ここでは参加も
お申し込みも
匿名や
ニックネームでもOKです
どんなことでも構いません
ちょっと
話してみませんか？
または
なんにも話さなくても
それはそれで
構いません
公認心理師や
カウンセラーが
あなたを支えます
初めての方でも
きっと居場所がみつかります
お申し込みを
お待ちしています♡
・
2024年
２月21日（水）13：00～14：3０
場所は阪急西宮北口すぐの所です
・２月の会場は41２号室
男女共同参画センター｜西宮市ホームページ (nishi.or.jp)
お待ちしています
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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3歳～小学生対象の
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取り組むことは
とてもとても
大事なこと♡
あなたと
お子さまの
大切な未来のために
ご活用ください
メンタルサポート研究所グループ
《こころの相談室 ゆーき》
公認心理師／心理カウンセラー
松本 あやこ
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