《こころサポート西宮》
メンタルサポート研究所グループ
《心の相談室 ゆーき》代表
公認心理師・心理カウンセラー
松本あやこです
お元気でお過ごしでしょうか？
（この記事は3年前の記事をリメイクしたものです）
唐突ですが
いまあなたは
おいくつでしょうか？
（もちろん私もそうですが…）
あなたがたとえ
おいくつであれ
いまの年齢になるまで
それこそ自分なりに
一生懸命に生き抜いてきたことを
あなたご自身でねぎらい
いたわる時間が必要なのではないかと
改めて思うのですね
私の場合は
心の学びに出会うまでは
『頑張ることこそ生きてる証』
『強くなってこそ幸せになれる』
なんて
自分にムチ打って生きてきましたから・・・
（まさにドライバーに
駆りたてられた日々でした＞＜）
その生き方から
ゆっくりと方向転換しつつ・・・
十数年の年月を過ぎて
ようやく
自分がどれほど疲れていたかに
気付かされたりします
学びの中で・・・
また私自身が
カウンセリングを受ける中で・・・
生まれてからずっと
『生きぬくために』身に付けて来た
自分や世界に対するいろいろな決断を
緩めたり
手放したりして行くうちに
本当の自分らしさに気付き
本来の自分に戻っていったのでしょう
押し込めて来た感情や
出来事に出会い
無かったことにしてきた来た
たくさんの感情を消化してきました
自分でも知らなかった
本当の自分に出会って
びっくりすることもありました！
お陰さまで
大分癒されましたよ♡
いまは
３人の可愛い孫も
いる身ですから
元気になったところで
ここからまた
エンジンをかけて行こうかと
思っています
どうぞ
お付き合いくださいね（＾＾）
”もしかしたらこれってモラハラ…？ＤＶなの？
まずは知ることから始めましょう
これが今日のタイトルです。
なぜこのタイトルなのかというと…
前回の私のFacebookの記事
『”女性であること”を心から喜び、人生を楽しむために大切なこと♡』
に付いたある男性のコメントが
あまりに腹立たしかったので
そのことがきかっけとなって
ずっと胸の奥にあった思いが
言葉になって上がってきたのだと思います
もう削除してしまったし
その人をブロックしたので
正確な文章ではないのですが
「女であることのすばらしさ」
って意味が分からない。
日本の男は優しいから
黙っているけれども
「女性であることを楽しむって」なに？
こんな非常識が横行するから
今の日本がおかしくなって
世界からバカにされる・・・
みたいなことでした
だれにコメントしとるんじゃ～!!
って言ってやりたいところだけど
返信すると
挑発に乗ることになるので
コメントを削除して
その人をブロックしてやりました！
もちろん
人にはいろいろな考え方があって当然だし
1人ひとり違っていて当たり前。
でもそれと同時に
ヘイトスピーチのように
人を差別したり
傷つけたりするような考え方は
やはり違うと思うし
「それは違う！！」
と声をあげることも大事だと思うのです。
で
”もしかしたらこれってモラハラ…？ＤＶなの？
まずは知ることから始めましょう
についてですが
男性から女性に対する
モラハラ、ＤＶは
全てといっていいほど
「男尊女卑」が根底にあります
そのことは私たちの先祖から
当たり前のように引き継がれてきた考えでもあり
あまりにも根付いているために
気が付かないことも
多々あると言えるかも知れません
（ちなみに2023年の
ジェンダー・ギャップ指数は
世界146か国中125位となっています）
例えば
昭和のお父さんたちが
当たり前に思っていることの多くが
実は
モラハラであり
ＤＶであると言ってもおかしくないくらいなのです
パートナーとの間で
何でこんなに息苦しいんだろう？
なんでこんなに
辛いんだろう？
って思う事柄も・・・
お母さんやお姑さんや
年長の人たちに相談すると
「嫁なんだから我慢するのが当然」
と言われたり
「私たちはもっと大変な中で頑張ってきたのよ」
と
暗に「あなたの努力が足りない」
とあなたのせいにされたり
また
お友達に相談すると
マウントされたり
「離婚すべきよ」とたきつけられたり
することもあるかも知れません
でね
大事なことは
「モラハラっていったいどういうこと？」
「どこからどこまでがＤＶなの？」
という知識を持つことだと思うのです。
なぜなら・・・
自分がモラハラや
ＤＶを受けていることを
分かっていない人が実は大勢います
また
夫婦間のモラハラやＤＶが
子どもに与える影響を
決して軽く考えてはいけないのです
ということで
モラハラやＤＶについて
発信していきますね
どうぞ
楽しみにお待ちください（＾＾）
あなたと
あなたの大切な人を
心をこめて
ご支援させて頂きます（＾＾）
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