侑季蒼葉です。
いま、ひとつの実験をしています。
それは、「30分間、何も考えない」ということ。
日々、私は伝筆協会の理事長として動き続けています。
仕組みを考え、講座を生み出し、
見本を作り、動画を撮り、
言葉を紡ぎ、発信を続ける。
常に思考は巡り、頭の中は、止まることがありません。
ありがたいことに、そのすべてが「誰かの喜び」へとつながっている。
だからこそ、走り続けてきました。
けれど――
マッサージを受けるたびに言われるのです。
「頭が、とても凝っていますね」と。
自分でも、どこかで気づいていました。
“考え続けること”に、慣れすぎていることを。
だから今回、あえて選んだのが
「何も考えない」という時間。
実はこれ、「何もしない」よりも、ずっと難しい。
思考は、気づけば自然と湧いてくるからです。
それでも、その波を追いかけず、ただ、手放してみる。
浮かんでは消えるものを、そのまま流してみる。
もしかしたらそこには、これまでとは違う感覚や、新しい創造の種が眠っているかもしれません。

何かを“生み出す”ために、何も“生み出さない時間”を持つ。
そんな逆説の中に、いまの私が出あいたい何かがある気がしています。
この小さな挑戦が、どんな景色を見せてくれるのか。
静かな楽しみとともに、今日も、30分。
何も考えない時間を、過ごしてみます。
いま、ひとつの実験をしています。
それは、「30分間、何も考えない」ということ。
日々、私は伝筆協会の理事長として動き続けています。
仕組みを考え、講座を生み出し、
見本を作り、動画を撮り、
言葉を紡ぎ、発信を続ける。
常に思考は巡り、頭の中は、止まることがありません。
ありがたいことに、そのすべてが「誰かの喜び」へとつながっている。
だからこそ、走り続けてきました。
けれど――
マッサージを受けるたびに言われるのです。
「頭が、とても凝っていますね」と。
自分でも、どこかで気づいていました。
“考え続けること”に、慣れすぎていることを。
だから今回、あえて選んだのが
「何も考えない」という時間。
実はこれ、「何もしない」よりも、ずっと難しい。
思考は、気づけば自然と湧いてくるからです。
それでも、その波を追いかけず、ただ、手放してみる。
浮かんでは消えるものを、そのまま流してみる。
もしかしたらそこには、これまでとは違う感覚や、新しい創造の種が眠っているかもしれません。

何かを“生み出す”ために、何も“生み出さない時間”を持つ。
そんな逆説の中に、いまの私が出あいたい何かがある気がしています。
この小さな挑戦が、どんな景色を見せてくれるのか。
静かな楽しみとともに、今日も、30分。
何も考えない時間を、過ごしてみます。












