結城ちかオフィシャルブログ「ちいちゃんねる」Powered by Ameba

結城ちかオフィシャルブログ「ちいちゃんねる」Powered by Ameba

結城ちかオフィシャルブログ「ちいちゃんねる」Powered by Ameba


テーマ:
こんばんわ

お正月も終わり成人式も終わり
美味しいものを沢山食べたので、、、
1日の3食中、2食は
糖質制限食に変更します

{3A071040-4221-4866-9B0D-A05C354D3EA2}
{8B77555A-17BC-428A-AAFA-39BCDAA8F94A}




今日のメニュー↓
きのことほうれん草のおひたし
めかぶ
ハム
サラダ
ほうれん草とお豆腐の味噌汁

こんな感じです!

糖質制限するのは三ヶ月ぶりなので
頑張ります!

{3377C77D-1718-4BE5-AB97-64D1F54D716F}


Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース