こんにちは♪
『 音の療法 』 サウンドセラピー
サウンドセラピスト 真琴です ♬*ﾟ
時折、様々な事をごちゃごちゃと考え過ぎて
ぼーっとしたり
泣きたくなったり
友達が楽しそうにしてるのを羨ましく思ったりする事
ありますよね。
特に私達、女性ですもの ^^
そんな時、
｢仕事｣
｢家事｣
｢育児｣
｢介護｣
そんな休んでられないわ～💦って身体にむち打ち
悪化する。
そしてまた休めないのよ〜💦って身体にむち打ち
ますます悪化する。
悪循環と知っていながら仕方ない、
と思考が麻痺します。
そして
心と体のバランスがくずれ、心まで病んでしまう。
そうなる前に
どうか自分自身に思いやりを忘れずに♡
新緑のこの季節、
鳥の鳴き声、草木のゆれる音、
ほんの少しだけ立ち止まって 自然の音で癒して下さい♪
あちらこちらに 癒しはありますよ ♪
🌸 あなたは自分を大切にしてますか 🌸
🌸自分を大切にしてこそ🌸
🌸人を大切にできます🌸
♪🍀〜 サウンドセラピー まこと 〜🍀 ♪