こんにちは(*ˊᵕˋ*)
🍀～サウンドセラピーまこと〜🍀
サウンドセラピスト♬*.+゜
カウンセラー/ライフコーチ
立家真琴(りゅうけまこと)です🌸
今日はイベントで誘導瞑想をしてきました。
誘導瞑想とは
その名の通り、
言葉を使って瞑想状態になる迄導き、
瞑想から意識が戻るまで誘導します。
個人セッションではしてましたが、
イベント、ましてや大人数の前では初めて。
そして様々な楽器がコラボしながら…
というなかなかハードルが高いもので、
｢怖いなぁ、できなかったらどうしよう？｣と
思ったりもしましたが、
4月には演奏会もあるし
↓↓↓
何事も挑戦だっ！！
と勇気を振り絞ってお引き受けしました！😳🌳
結果……
できたんですね、これが。
スラスラとまではいかなくとも、
表向き
余裕〜な顔して
内心ドキドキ…😣
考えながら
緊張しながらではあったものの……
｢良かった｣という感想を頂くことができ、
その言葉を素直に受け取り、
自信に繋げることができました
他にも、
オープニング即興演奏、
真琴の即興演奏もさせて頂き、
他の倍音楽器との即興コラボもあり楽しかったです。
お彼岸である今日
瞑想でもう1人の自分自身と向き合い
何かメッセージを感じ
受け入れることが
今、あなたが必要としてる
本来の望み
なのだから
🌸 あなたは自分を大事にしてますか 🌸
🌸 自分を大事にできてこそ 🌸
🌸 まわりを大事にできます 🌸
《 女性とお子様 このような方へ ✨》
✨女性として心も体も輝きたい
✨心と体バランスのとれた健康を目指したい
✨自分の在り方をみつめ、質の高い人生を歩みたい
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※当サロンにてカウンセリング・｢真琴という楽器｣に よるセッションを受けて頂けます☆
🍀 1セッション
(カウンセリング・サウンドセラピー)
3月まで6,000円➠4月より8,000円へ変わります
🍀 出張セッション 3月まで7,000円+交通費
4月より料金が変わります7,000円→10,000円
🍀 自立へのコーチングは、クライアント様と相談の上、回数、期限を決めてゆきます
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寄り添いながら ともに歩みます
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