こんにちは♪
🍀 ～サウンドセラピーまこと〜🍀
サウンドセラピスト＆カウンセラーの真琴です🍀
この度は災害に遭われた皆様方に
心よりお見舞い申し上げます。
最近、『 人の生死 』に関わることが多くなったとブログに投稿したのですが、
気づきや学びを諸々感じ始めました。
これから死へ向かうしかないとわかってる方
予想はしてたがやはり亡くなるとダメージが強すぎる方
予想もつかない突然の死をむかえた方
当人が1番辛いのですが、
関わる方もとてもしんどいものです。
ふとした時に、ポロっと『 疲れたな… 』と漏らすこと、ありますよね。
そこで
『 うんうん、分かる！実は私もさー、』と似たような経験をした話を始める方がいます。
慰めている、
『 あなただけじゃないよ ！』と
励ましてくれてるつもりだとは思います。
が！！
暗い話というのは、
健康な方でも気分が下がるだけでなく、
聞くのにエネルギーを要するものであり、
落ち込んで 疲れている人に対して
自分はこうだった、自分の周りでもこんな人が、、、
と暗い話を聞かされて、
元気になれるでしょうか。
心と身体は繋がっています。
物事には、
時と場合、
ことの重大さ、
相手の様子というものを よく見て 考えて
行動しなければ
単なる自分が喋りたいだけのエゴ
という事に気づかなければいけません。
自分が苦しんだり消化できていない物事、
それを投影した相手を見て
話をしてるにすぎません。
相手の為 ではなく、
自分の為 なのです。
そんな人が多いこと多いこと。
相手にエネルギーを消費させてる事に 気づかない、
疲れている相手が気を使ってるのも 気づかない
された方はモヤモヤして、時間がたてばイライラする。
私達は 幸せになる為に 生まれてきて、生きていて
自分で選択する力があります。
そんな時は勇気を持って、
『 ありがとう、でもやめてね 』と
感謝を伝えることと、
自分を労ることを大切にしましょうね☆
全ては幸せにするために☆
最後まで読んで下さり ありがとうございます。
今回の災害に東日本大震災での教訓を活かす事ができる様、願うばかりです。
できる事から できる事を
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🌸 あなたは自分を大事にしてますか 🌸
🌸 自分を大事にできてこそ 🌸
🌸 まわりを大事にできます 🌸
🍀🍀 〜サウンドセラピーまこと〜 🍀🍀
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