恵比寿でdinner♪

『焼鶏 松本』ｻﾝでdinner

お通しが新鮮なｷｬﾍﾞﾂで

どれもとっても美味しかったです


滝沢ゆうかでした。


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月末の今日。

ｼﾞﾑに通い始めて、丸四が月が経ちました

ちゃんど続けられるか、不安だったけと、意外と大丈夫でした


元々体育会系ですからね

月末の今日、恒例の計測でした


先月よりも、全てのﾊﾟｰﾂが５㎝減ってました

日々の努力は裏切りませんね


またまだタンパク質が足りないと出てしまったので、美味しいお肉、美味しいお魚を求めます(笑)

祝杯

明日は筋肉を寝かそうと思います


滝沢ゆうかでした。


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新しいｸﾗﾌﾞ♪

新しくﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ＆ｸﾘｰｸが仲間入り

ぁたしのｷｬﾃﾞｨﾊﾞには


ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ三本
5W
UT5
鉄5,6,7,8,9,P,S
ﾊﾟﾀｰ２本

14本になりました


早く打ちたいな～


滝沢ゆうかでした。


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