月末の今日。

ｼﾞﾑに通い始めて、丸四が月が経ちました

ちゃんど続けられるか、不安だったけと、意外と大丈夫でした


元々体育会系ですからね

月末の今日、恒例の計測でした


先月よりも、全てのﾊﾟｰﾂが５㎝減ってました

日々の努力は裏切りませんね


またまだタンパク質が足りないと出てしまったので、美味しいお肉、美味しいお魚を求めます(笑)

祝杯

明日は筋肉を寝かそうと思います


滝沢ゆうかでした。


Android携帯からの投稿