#オートミールのおいしい食べ方♪眠くならないから好き！

白米置き換えのオートミール

腹持ちが良く私はお気に入り。

でも、それより嬉しい効果がありました。

毎度ランチの後お昼寝しちゃうんだけど、

オートミール食べた日は全然眠くならないの！

血糖値の上昇が白米より遅いかららしい。

知らずに実感してからググったから、

いわゆるプラセボ効果では無いと思うんだ。

家にある3種類のオートミール

粉タイプは小麦粉代わりに使えます。

粒が大きいのが食べ応えがあって好き。

スーパーSALEで安くなるのもあるから、

買うならその時が良さそうです。

【6/1限定★買い回りでP20倍】無添加 オートミール 4.5kg (5袋セット)【 クイックオーツ(900g)/ロールドオーツ(900g) 】 オーガニック原料 食物繊維 鉄分 カルシウム 不溶性 水溶性 ダイエット デトックス たんぱく質 グラノーラ コーンフレーク シリアル R

味付けはこれ、飽きない美味しさ。

永谷園　旅するSOUP MEAL　5種各1袋セット(オートミール専用スープご飯の素)（ミネストローネ／参鶏湯／胡麻坦々／ココナッツカレー／ごま豆乳味）【ゆうパケット3送料無料】

胡麻坦々味が1番好き

お得な選べる15個セット

永谷園　旅するSOUP MEAL　(オートミール専用スープご飯の素)　選べる15袋【送料無料(沖縄・離島除く)】

本日限定キャンペーン色々やってます。

エントリーお忘れ無く。

『本日限定！楽券がスーパーDEAL還元中♪』

 ～父の日特集開催中～

初めての方が羨ましい豪華なセット

👇️クリックするだけ、年末に寄付します👇️

私の楽天ROOM(相互フォローしてね)

お仕事のご依頼等は@yuukanmadam

           TikTok Lite大型キャンペーン開催中      

TikTok Lite初めての方限定

双方が5,000円相当のポイント貰えます💰️

こちらから 

💓最後までお読み頂きありがとうございます💓