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美容に敏感な方なら、極度な脂質排除は、
お肌がカサカサになる、お通じが悪くなる、
と言うコトをご存じですよね。
ですが、油は選ばないと逆効果ですよ。
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CocoのMCTオイルは、化学的な
工程を加えず、栄養素を損なわない蒸留方法で
抽出したココナッツ由来100%のオイルです。
クセはなくサラッと軽い風味で、どんな
お料理や飲み物とも相性が良くかけるだけで
簡単に摂れます。
体を動かすエネルギー源は1番に糖質から
分解していきますが、ダイエットで糖質制限
をしていると糖の不足が起こり、
足りないエネルギーを補うために2番目に
脂肪を燃やします。
その時作られるエネルギー源がケトン体
MCTオイルは一般的なオイルと比べて
消化吸収が早く、体脂肪として蓄積される前に
燃焼するのでケトン体だけを効率的に
摂ることができます。
代謝に寄り添い体内の健康をサポートするので、
ダイエット時のおススメな脂質です。
プロテインやコーヒー、ヨーグルト、スープに
入れている方が多いようです、簡単だね。
私は、コーヒーに入れて飲んでいます。
ココナッツのお菓子の味を想像しましたが、
無味無臭っぽいです。
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