桃の節句と春の苦しみ？

「桃の節句」に

なにを食べたかのご報告！

（来年にお役立てください）

お雛様には

ばら寿司やはまぐりのお吸い物。

仏壇の両親には

好きだったあなご寿司。

それぞれおさがりをいただきます。

はまぐりのお吸い物は

低カロリ－低脂質で栄養満点です。

煮汁に栄養も含まれているので

汁も残さず食べましょう。

（  上左は煮て貝が開いたところ。

これでお醤油をお好みで加えて

一煮立ちすれば上右のように出来上がり）

桜餅のおいしいのが手に入りました。

清閑院という和菓子屋さん。

「菜の花しぐれ」は大好きな一品。

3月3日の午前中に売り場を見たら、

桜餅がわずかに残ってました。

菓匠　清閑院

追記：お雛様のおさがりは

（せんべい・信玄桃・甘酒）

ご近所へさし上げました。

🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍒｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍒

さてタイトルの

春の苦しみとは「花粉症」のこと。

目と鼻のムズムズ対策グッズを

ご紹介します。

耳鼻科や内科で処方される薬。

花粉症対策三点セットです。

左からオロパタリン点眼液。

デザレックス錠。

右はフルチカゾンフランカルボン酸

エステル点鼻液、長い・・・

これとマスクの組み合わせで

まずますの効果です。

緑内障など目薬に注意が必要な方は

瞼に塗る薬もあります。

帰宅してからの

ケアーも大切です。

鼻洗浄の器具と洗浄液があれば、

鼻に痛みはありません。

わたしはハナクリーンex

と言うキットを使っています。

あと吸入器があれば、

鼻と同時に喉のイガイガも

軽くできます。

薬やこういったお役立ちグッズは、

筋トレやダイエットと同じで

継続して効果があります。

自分磨きには終わりはありません！

🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍒｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍒

近況報告です。

撮影関係のお仕事は、

ブライダルに関しては休業中です。

演奏会は2か月に１回程度の

ご指名をいただいてます。

もうひとつのお仕事は、

所属がかわりました。

アルバイトは転属できない部署と

聞いていたのですが、

部長が次長にプッシュしたそうです。

（まえに書いたパワハラ部長です）

接客対応・予約業務がメインです。

部長はわたしの接客対応が

気に入っていたようです。

あとは映像編集ができるなら

「パソコンも」って考えたみたい。

ん～、まあ慣れていきますか！

部長の考えでは

現在の部署と新しい部署で

それぞれ重要な対応のときを

わたしに任せたいそうです。

さてさて、どうなることやら(;'∀')

飲み薬の「トアラセット」。

仕事中は１日3錠くらい、

休日は２錠で大丈夫です。

スリップインのスニ－カ－、

１日10,000歩程度で

3日間あるいてみました。

通勤用には明るい色のを購入しました。

右股関節に時々ですが

刺すような痛みはありますけど、

自然に足が前にでてくれます。

「人生は前にしか進まない」です♪