11月も終わりますね。
今年もあと1ヶ月になっちゃいました。
先日お誕生日でした。毎年メッセージを送ってくれる方々祝ってくださる方々ホントにありがとうございます
そして27日のTKのお誕生日、私はヒップトレーニングの準備で練習会をしてました。
このクラスでいろいろなコンプレックスやトラブルが改善されますように
濃いめのカラーにしてみました
淡いカラーも好きですが、こういう感じも良いですよね
いよいよ寒くなってきましたね。風邪などひかれませんように身体を温めて下さいね。
スタジオは常時換気しているので暖房と加湿で室温と湿度を調整していますが、冷えやすい方は長袖や羽織れる物をお持ちくださいね