久しぶりに、といっても
そこまで久しぶりじゃない

チアリーディング部の練習に行ってきましたにこheart red&yellow

もうね!足が痛い!痛い!
柔軟は毎日してたはずなのに

足か上がりません←

新しいダンスを教えてもらったけど
フラフラ(^_^;)

青春の汗とやらを。

でももっと踊りたいよーにこにこシンプルハート

やればやるほど、チアの魅力に
ハマっていきます!


楽しい!今からまた明日の自主練習を家族に迷惑かけないようこっそり
やります!

明日は浦和レッズ戦!!!!
頑張って欲しい!私も応援頑張る!

チアリーディング、歌
でヴォルティスを盛り上げられるよう頑張ります!

明日は、スタジアム外のステージと
ハースタイムにも
サポートソング「夢へのキズナ」を披露しますスター。スター。

外ステージは、17:15~だよーニコハート


みなさん、一緒に
ポカリスエットスタジアムで応援しましょうあぼーんあぼーんあぼーん





今日のお昼ご飯
神がかってた。おいしゅ。

今週26日(土)のデビュー1周年記念イベントに向けて

体力つけねば!みんなと思いっきり楽しむには元気にならねば!
ということで
黒蜜、きなこトースト♡

楽しみやね顔顔

にやにや。


ほな!


はな上野 優華はな