美と健康がテーマ 撮影日

お弁当のウナギをもりもり食べて




撮影再開っ




ラジオでご一緒した是枝先生とストレッチしながら




ビューティームック本撮影だよ





自分の身体の硬さに同情します。





身体が硬いと心筋梗塞になりやすいと聞きます。




お風呂上がりのストレッチ再開するか！




ついつい忘れがちなストレッチ






毎日コツコツ続けよう！






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