こんにちは～
ゆうかママです
ゆうかママです昨日は眠剤無しで爆睡し⤴
今朝は何度寝したことか(笑)
それでも足腰がヤバい(≧∀≦)
腰はそもそも昨日お買い物の時点で荷物が増える度(本やノートなどでかなり思重い)ずーんとした鈍痛がどんどん大きくなってて
今朝はぎっくり腰のようなズキンではないけど、立ち上がったり腰を曲げたりすると『あいたたたっ
』です(^^;)
』です(^^;)まだぎっくり腰がスッキリ治ってないのかなぁ？(；´Д｀) 腰というより骨盤が痛い
足は先日合わない靴で長く歩いたから爪に血豆？？が出来てた痛みが気になってたけど、昨日はなんとか大丈夫やった
足そのものは疲れたけどね
これは日頃の運動不足だにゃ
まだまだ疲れが抜けずすっかり老体になってる私ですが、ゆうかも夏期講習頑張って行ってるし、私も嫌々お仕事頑張ります(笑)
ゆうかママ