手術から５ヶ月。
体調は問題なく、時々、食べすぎかなって焦るほど、しっかり食べている
それでもやっぱり、味の濃いものや油っぽいものは
控えてしまうかなぁ
とか
とか
あんなに好きで、月４回くらいは通っていたラーメン屋さんにも
行かなくなった。食べたいとは思うけど、腸に負担をかけるのがこわい
病院からは、毎日整腸剤を飲むよう処方されていて、病気になる前から
便秘対策に意識して水分も摂ってるので、腸は毎日快調です
ただ、前回４月の検診では、血液検査で若干白血球の数値が高くて、
疲れすぎに気を付けたいのだけど、Wワークはやめられないので、
どしたら良いものかと…
昼間の仕事して、夜はファミレスでバイトして帰宅して、早く寝なきゃと
思うんだけど、２３時くらいに遅い夕飯を食べて満腹になっても、なかなか寝れない
週３～４ペースでこんな感じ。
生活リズムが定まってないから、身体に負担かけてるのかな
そして、時々誘われる楽天の野球観戦
楽しいことはやめられない！
…やっぱり詰め込みすぎだな
やすめる時は休む！
次の検診は、7/2
疲れないようにこれからも意識して過ごしていかねば！