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弾丸トラブラー♡

今年こそはトラブルおこさず、健やかな一年生が目標♡



お昼寝中で復活♡


ダーーーーーーー!!

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


太陽に祈り( ̄◇ ̄;)


と♡ど♡い♡て♡ね


さあぁ



今から*・゜゚・*:.。(`_´)ゞ

何をするでしょーか?





したくしたくー
(>人<;)


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ホタル石

癒しな石♡

癒しな時間(´-`).。oO



石眺めながらあったかいチャイ☆彡


カロリー気にして半分お湯で半分低脂肪乳に♪( ´▽`)

ティーバック♡NON



ティーパック♡Yes


レンジで二分チーン♪(´ε` )





シナモン鬼がけして、身体によくさそーなカロリー0のパルスイート(=´∀`)人(´∀`=)


だいたい45キロカロリーの至福なドリンク♡





寝れない人は、危険な寝酒は_| ̄|○や♡め♡て


ホットみらくる系なホットミルクのむと、ミラクルな感じにリラックスできるんだって♡


一睡も出来ず、只今にいたり(-_-;)


今夜こそは眠らなければ♪(´ε` )


今週、倒れて意識なくした水城(ーー;)


体調完了もっと気をつけねば( ̄◇ ̄;)

リンパマッサージしつつ腹式呼吸ー

腹式呼吸は副交感神経を刺激しリラックス効果が上がり、内臓のマッサージにもなるらしー(`_´)ゞ


そろそろ眠気…(。-_-。)


こないけど


目つむって、睡眠の逆襲に備えまする( ´ ▽ ` )ノ








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気がつけばこんな時間(´-`).。oO(




登山行く予定が(-_-;)


12時までには
マッサージしてからヨコタワロウ_| ̄|○

サーフィン、自転車、スノボ、登山、ウォーキングやランニングも太陽が…

紫外線がつきまとうアクティブ女子の見方!!!

便秘解消!!!

お肌の調子UP!!!

満腹中枢みたしてくれてダイエットにも♡


ででーーん

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オレンジ♡

年中値段安定してるし

朝の果物は金♡

お母さんやおばちゃんがよく言ってたなー

お腹ゆるい人はリンゴのほうがいいみたいだよ(=´∀`)人(´∀`=)

下田のドサンコの美魔女たちが言ってたから間違いナイな~~~~~~い

多分(笑)
だって美人だもんースッピン40over


たくさんダイエット失敗したけどオレンジは美味しいし抜群に効いた!

ポイントは中の甘皮まで食べる事ね♡



オレンジはスーパーデトックス*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

多分(笑)


あたしはこれで肌が断然綺麗になったし
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ニキビやばかったの、かなり良くなったし便秘もなくなった





たかーいダイエット食かうなら果物のほうが断然いい


カビ防止がまとわりついてるから、冷蔵庫入れるまえに出来ればお湯で洗うと
身体にはより◎らしい


一個50キロカロリー前後だし♡


トマトも水城的に◎◎◎


日持ちも、他のフルーツや野菜より断然Level高いし


まぁ、パルスイート鬼のように使うからプラマイゼロな私だけどね(-_-;)


パルスイートの噂については後日…

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