ホタル石
癒しな石♡
癒しな時間（´-`）.｡oO
石眺めながらあったかいチャイ☆彡
カロリー気にして半分お湯で半分低脂肪乳に♪( ´▽｀)
ティーバック♡ＮＯＮ
ティーパック♡Yes
レンジで二分チーン♪(´ε｀ )
シナモン鬼がけして、身体によくさそーなカロリー０のパルスイート(=´∀｀)人(´∀｀=)
だいたい45キロカロリーの至福なドリンク♡
寝れない人は、危険な寝酒は＿|￣|○や♡め♡て
ホットみらくる系なホットミルクのむと、ミラクルな感じにリラックスできるんだって♡
一睡も出来ず、只今にいたり（－＿－；）
今夜こそは眠らなければ♪(´ε｀ )
今週、倒れて意識なくした水城（ーー；）
体調完了もっと気をつけねば(￣◇￣;)
リンパマッサージしつつ腹式呼吸ー
腹式呼吸は副交感神経を刺激しリラックス効果が上がり、内臓のマッサージにもなるらしー(｀_´)ゞ
そろそろ眠気…(｡-_-｡)
こないけど
目つむって、睡眠の逆襲に備えまする( ´ ▽ ` )ﾉ
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