目標まであと二キロ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
骨折でブタちゃん化した水城ちゃんブヒ
約三週間で60キロになった水城ちゃん
ブヒ
ダイエットはじめて約二週間
コアリズムと果物
継続してまぷ♡
東京から戻ってから、たまにコアリズム一回減らしてまぷΣ（・□・；）
怠け者(o_o)
愚か者♡
おちょーしもの♡♡
結果が見えないとやる気が出ないなら、前半一週間は
野菜、果物、小魚、ヨーグルト
少しだけシリアル
ワイン、シャンパン、ウイスキー全部捨てて家で禁酒(´･_･`)
チーズにワインも封印…>_<…
コアリズムを朝と夕方に二回
腹筋100回にレックマジック70×2
一週間で六キロ
六キロ落ちてからは、食事制限をゆるくして
たまに好きな物たべるけど、気をつけながらコアリズム継続してたら
52キロまで落ちてました(・ω・)ノ
やっぱり果物野菜は、痩せる
ついに八キロ!!!
iPhoneからの投稿
骨折でブタちゃん化した水城ちゃんブヒ
約三週間で60キロになった水城ちゃん
ブヒ
ダイエットはじめて約二週間
コアリズムと果物
継続してまぷ♡
東京から戻ってから、たまにコアリズム一回減らしてまぷΣ（・□・；）
怠け者(o_o)
愚か者♡
おちょーしもの♡♡
結果が見えないとやる気が出ないなら、前半一週間は
野菜、果物、小魚、ヨーグルト
少しだけシリアル
ワイン、シャンパン、ウイスキー全部捨てて家で禁酒(´･_･`)
チーズにワインも封印…>_<…
コアリズムを朝と夕方に二回
腹筋100回にレックマジック70×2
一週間で六キロ
六キロ落ちてからは、食事制限をゆるくして
たまに好きな物たべるけど、気をつけながらコアリズム継続してたら
52キロまで落ちてました(・ω・)ノ
やっぱり果物野菜は、痩せる
ついに八キロ!!!
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