やっぱりコレ!
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スーパー癒しMAX♡
BGM&ツバキ様の超え声が…



ヽ(;▽;)ノたまらん♡
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流してボケーと腹式呼吸してるだけでも癒される


てか、腹式呼吸のリズムとめちゃくちゃあうのよね♡


で、あたし流リセットは…


癒し効果MAXすぎて眠くなるから(。-_-。)


太極舞中…

眠くなる…



ツバキ様の声と素敵BGMに包まれ


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ね♡む♡る


(笑)


シャキーン
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充電完♡


目覚めたーーー



あとは自分の好きなストレッチと、ヨガのポーズ(´・_・`)♡

その日の気分だけやる♡



時間あれば半身浴たりマッサージしたり


デーン
恐怖画像♡
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パックしたり



好きな事だけしてのんびり身体リセット♡



太ったから、このDVDに出会ったし

自分にあったフィットネス見つけたし

今があるし


無駄なんてーないんだなーって


のほほんな夕方♡


週末の息子とのデートプランねりねりしながらー
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or
ワンダーラボ♡


今日も幸せ(´-`).。oO(


親に感謝♡
妹と息子に感謝♡
周りのみんなに感謝♡







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