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おなかすいたから、冷凍バナナ、豆乳シナモンと低脂肪乳でシェイクなう
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パルスイートでカロリーカット


バナナとむき海老間違えて、いれかけた。・゜・(ノД`)・゜・。


ギリセーフ


冷凍、ミキサーで空気ふくんで
量がふえて満腹感アップ

&ストローで、のむとガバガバ入らないし時間かかるから

満腹感アップ⊂((・x・))⊃



ヨーグルトこおらせて、ベリー系でつくってもうまし💗



ミキサーは一家に一台( ̄^ ̄)ゞ



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