※ポイント※
パルスイート使う！
※ポイント※
美味しいさだけを追求する場合は、牛乳か4・5乳とかのこってり系使う
♩必要なもの♩
低脂肪乳か無脂肪
ティーパック
パルスイート
シナモン
ティーパックはやまやが安い‼
※お好み※
ジンジャー
スパイスのクミンをちょい足しすると本格ぽくなるよ
ジンジャーは身体ポカポカするし寝る前にオススメなり
クミンは好き好みあるけどあたしは好き（＾∇＾）
豆乳ちょいたしもうまま
みぽリンはさらにブラックペッパーいれてたような⊂((・x・))⊃
パルスイート以外マグにぶちこんで、レンジで
だいたい二分♪(´ε｀ )
まあお好みで温めて
沸騰ギリギリだと、気泡でふわふわ感UP(^_－)－☆
ティーパックは好みで、1～3投入♪( ´θ｀)ノ
家庭で簡単節約チャイ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
晩酌やめてポカポカチャイでほっこりほっこり(￣^￣)ゞ
リラックス効果大♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
あまあまに作ると、なんか幸せと満足でいっぱい♪（ｖ＾＿＾）ｖ
アルコールのカロリーあなどれない
仕事以外は飲まないように気をつけてーチャイのんで痩せたよ（＾◇＾）
お酒よりカロリー低いし、身体にも心にもｖ（＾＿＾ｖ）♪
朝のむと、なんだかホッコり(￣▽￣)
ロイヤルミルクティーもシナモンぬくと簡単格安♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
ちなみに豆乳は焦げやすいのと分離しやすいため、温めたのにちょい足しがオススメ
はじめから豆乳する場合は、チンするときにドア開いて混ながら作るとこげないよ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
カフェラテも同様に自分で作るほうが、カロリー計算できるし美味しいよ(￣^￣)ゞ
※上級者変※
パルスイートもちあるき、カフェで絶対砂糖抜きを頼む
砂糖のかろりーヤバイもん(⌒-⌒; )
マッサージとチャイでのんびりなう♪(´ε｀ )
るんるん
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