マイナス１０キロ(・o・)ノ

なんだかダルダルでリバウンドしつつあったけど

いったんマイナス１０キロ

もともと細くなかったけどとりあえず目標達成

５２キロ

やたー

撮影まで気ぬいたら３・４キロリバウンドしそう

コアリズムには本当にお世話になった

只今

セルフケア

お風呂でフェイス

洗顔しながら

リンパマッサージ

あがってからポカポカじゅうたんの上でストレッチ

＆ベビタンオイルで全身手の届くとこはマッサージ

めちゃくちゃ気持ちいい

まいまいまいごで疲れた身体回復なう

お腹すいた～けどガマン