スパ＋ジム＋波乗り

今日は太陽光線がな

珍しく雨

ありがとう ジーザス

日焼け対策で朝一か夕方しか入れない海に雨の日は昼間入れるからある雨の日はテンションあがる

しかも波いいみたい

キャプー

朝風呂のあとまったりして掃除洗濯

今からスパ行って身体温めて

ジムいってストレッチと自転車

そのあとサーフィンなり

お腹すいたけどたべないで動くと脂肪もえていくら、我慢なりハラペコみずき

なんかダイエット合宿みたい