明日は太極拳！今から波乗り＆探検

自転車３０分でギブアップ

あと腹筋と足のひきしめるのやってきた

いつもは＋で３０分ランするんだけど今日は無理でした

明日は１４時から太極拳なのだ

アチョー

う～んと海入る前にちょっと探検

気分はトムソーヤ

大自然

最高