#背中痩せ#簡単エクサ　#いつも注文する定番メニュー | sakiの健康と美容ブログ "To stay beautiful."
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

sakiの健康と美容ブログ "To stay beautiful."

健康と美容について掲載しています☆日々のことを背景に、役立つ情報を発信しています。みなさんの生活に取り入れてもらえたら嬉しいです。

#背中痩せ#簡単エクサ　#いつも注文する定番メニュー

こんにちは、さきです☺️



いつも

スタバでは、カプチーノを注文します

モスでは、てりやきバーガーです🍔😋





見ていて若いと思う人は、

姿勢がよくてシャキッとしてる人

だと思ってます✨

自分では見えない後ろ姿、気にしてますか？




※ヨガジャーナルオンラインより














加齢によるものは仕方ないにしても、

ストレッチや筋トレは何歳でもできること。



胸まわりをのばしてあげると

バストアップ効果だけでなく

気持ちも前向きになり良い思考になりますよ😊



私はジムでトレーニングするときは

ラットプルダウンをしてます☺️

↓












いつも注文する定番メニュー

 

 

 

 

 

同じネタで投稿する

 

他の投稿ネタを確認する